Bez obzira na to koliko su suvremene gradske djevojke udaljene od prirode, neće se uskratiti zadovoljstvu odlaska na zanimljivo putovanje. Potraga za mjenjanjem mjesta svojstvena je mladima. No, ni jedan izlet neće dati toliko impresija kao šetnja uz šator uz zanimljivu rutu. Čak i ako prekrasna djevojka ne misli na sebe bez dnevnih kućnih SPA procedura i aromatične kupke, romantika i uporni pozivnici prijatelja mogu nadmašiti i natjerati vas da idete u planinarenje. Možda nakon dva ili tri putovanja, nijanse terenskih uvjeta života postat će jasne, ali može se dogoditi i prvi izlet. Kako se pripremiti za to, izgledati atraktivno u ekstremnim uvjetima za gradsku ženu i što sa sobom ponijeti da se osjećate dovoljno udobno? Nadamo se da ćete se dobro snaći s preporukama koje su dokazane za život u uvjetima pješačenja. Počnimo s licem.
I malo o prednostima morske vode.
Kada nije ljeto otići na kampiranje sa šatorom? Čak i ako ste kategoričan pristaša udobnosti, u pješačkim uvjetima bit će vam svoj šarm. Možete puno govoriti o svojoj strastvenoj ljubavi prema udobnom krevetu i toploj vodi.
A za početak, nije sasvim moguće da "divljaci" odu u preriju, već da postavljaju šator u nekoj vrsti kampova koji pruža sve vrste sadržaja. No, njegu kože i tijela također je neugodno - kako ih možete organizirati u formatu "naprijed prema prirodi!" (Ili bolje, natrag)? Prilično stvaran i nije tako težak.
Kozmetika koja ne treba uzimati:
- ukrasna kozmetika
- maske, tonici, serumi
Njega kože lica tijekom izleta prvenstveno je zaštita od sunca, čišćenje, vlaženje. Krema za sunčanje je svakako potrebna, stavite je ujutro. Hidratantni mozekt vam treba češće nego obično: nanesite ga nakon sunčanja, nakon pranja, prije spavanja.
Vlažne maramice bit će korisne kako biste u bilo kojim uvjetima organizirali mini pranje kože. Ozbiljno se pere najbolje s alatom koji se ispere vodom. Naravno, ako ne idete u pustinju. Nije prikladno brkati s spužvama u terenskim uvjetima. Iz istog razloga, voda za prskanje je najbolja za toniranje. Ako imate termalnu vodu, savršeno će zamijeniti tonik. A ako postoji boca s sprejom, u nju možete sipati izvorsku vodu i koristiti je za lice. I neka tonik čeka kod kuće.
I ne zaboravite da ste ne samo odsječen od tri tisuće flakonchikov u vašoj kupaonici, vi ste još uvijek na otvorenom oko sat. Njegov utjecaj na kožu nije ništa manje važan od tikvica, čiji sadržaj obećava da će vašu kožu približiti idealnom.
Kozmetika:
- krema za sunčanje
- gel ili mekani prirodni sapun ručne izrade (budući da ćemo se susresti s prirodom)
- ovlaživač ili ulje za tijelo
- intimne maramice
Nanesite kremu za sunčanje na izložena područja tijela! U uvjetima planinarenja, sunce obično utječe na nas puno jače nego u gradu. Posebno - ako govorimo o penjanju u planine: što je više, to je sunce aktivnije. Ili ravnica, gdje je sunce sa svih strana, ili more (rijeke, jezera), gdje sunčeve zrake, reflektirane od vode, postaju vrlo aktivne. Nakon pranja i sunčanja, dobro bi bilo vlažiti tijelo kremom - čak i ako zanemarite ovu fazu njege u urbanim sredinama.
Njega stopala i ramena
Potrebno je svakodnevno brinuti o koži i nožnim prstima. Ako su nožice i dalje izbrisane, potrebno je učiniti sljedeće. U početku obrišite mjesto dislokacije alkoholnim brisačima ili pamučnim brisačima, zatim nježno probušite kožne mjehuriće (po mogućnosti s dezinficiranom iglom), zatim nježno i samo čistim rukama istisnite tekućinu iz nje (samo nemojte pocijepati kožu!). Tada možete ili zavoj ili lijepiti oštećenu površinu ljepljivom trakom. Ako krv iznenada protječe, najbolje je tretirati ovu površinu bornom kiselinom, manganom ili alkoholom (možete koristiti trostruku kolonjsku vodu, ali malo razrijeđenu vodom).
Usput, stalno pazite na ramena, zapamtite da ako imate neugodan ruksak, najbolje je da svoje trake tretirate posebnom dodatnom tkaninom tako da se ne zalijepe u vašu kožu. Na svakom zaustavljanju provjerite stanje ramena.
Putujući tuš
Svaki dan tijekom pješačenja provodite u napetosti, tijelo se znoji, stoga je potrebno, po mogućnosti svakodnevno, obrisati svoje tijelo vodom i sapunom (ako možete plivati u rijekama, jezerima ili drugim vodenim tijelima). Ako to nije moguće, trebate barem držati ruke čiste, povremeno četkati nokte, obrisati lice i pazuha posebnom spužvom.
Možete se dogovoriti s potpunim tušem koristeći malu količinu vode pomoću kućnog dozatora za zrak. Oni se koriste za prskanje stabala. Vrlo su male veličine i težine. U nju se uliva voda, zrak se pumpa s ugrađenom pumpom. Nakon toga, ventil za podešavanje može podesiti intenzitet spreja ili ih potpuno isključiti. Ovaj sprej je vrlo pogodan za pranje ruku i nogu, i cijelog tijela. Najprije je napunite i napumpajte. Zatim uključite prskanje, navlažite kožu vodom, isključite prskanje. Nanesite tekući sapun ili šampon. Ponovno uključite prskanje i operite pjenu.
Njega odjeće
Ako je moguće, pokušajte održavati svoju odjeću čistom i suhom, osobito čarape i donje rublje. Ali ako je pranje nije predviđeno za dugo vremena, a zatim svakodnevno protresti odjeću, prozračite ih i osušite (po mogućnosti na većini vjetrovito mjesto, ali pobrinite se da vaše stvari ne odletjeti, a ponekad i neopozivo).
Četkanje zuba
Vrlo jednostavna higijenska pravila su čišćenje zubi. Uostalom, voda je gotovo uvijek dostupna pri ruci, pa je preporučljivo voditi brigu o njima svaki dan. Sada pasta za zube ne zauzima puno prostora. Usput, ako još uvijek zaboravite ove predmete, možete uzeti pastu za zube od vaših drugova i jednostavno obrisati zube čistim prstom s nanesenom pastom za zube, koji će, usput, dodatno masirati desni. Preporučuje se ispiranje usta čistom pitkom vodom nakon svakog obroka. Za ispiranje usta i pranje zubi odgovaraju svakoj prokuhanoj vodi. Možete koristiti i sirove, dodajući tamo kalijev permanganat u svijetlo ružičastu nijansu. Isperite usta sirovom vodom bez tretmana.
Proizvodi i pitka voda
Pokušajte ne jesti proizvode sumnjive kvalitete, nemojte jesti s prljavim rukama, ne grizite nokte i ne pijte prljavu vodu (ili ih najprije filtrirajte i dezinficirajte ako nema druge opcije). U prodaji sada postoje sredstva za brzu dezinfekciju vode (takve šumeće tablete). Trovanje hranom je prilično opasno od civilizacije, pa biste se trebali pobrinuti za potrebne lijekove. Za profilaksu možete uzimati aktivni ugljen svakih nekoliko dana (1 tableta po 10 kilograma osobe).
Osigurati opskrbu vodom pogodnom za piće. Dehidracija je opasna, u stanju dehidracije smanjuje se jasnoća svijesti, postaju mogući pogrešni koraci, na primjer, odluka da se pije voda iz jezera. Čim popijete malo vode, odmah se pobrinite da imate više za sljedeći put. Ako ne, odmah se pripremite, a zatim učinite ostalo.
Zapamtite da je vaše zdravlje u vašim rukama. Jasno je da se svatko želi spojiti s prirodom i osjećati se kao njezin dio. Ali zapamtite da su naši preci stalno živjeli u takvim uvjetima, zato su razvili određene imunitete. Zato ne brinite ako se nakon 1-3 dana počnete osjećati loše, možda se upravo dogodi aklimatizacija. Kompetentan vođa obično u razdoblju najvjerojatnijeg pojavljivanja takozvanog “dana aklimatizacije” u grupi čini dan kada se kamp odmara i može se naviknuti na nove senzacije. Najvažnija stvar - ne zaboravite na pravilnu higijenu! Vodite računa o sebi i opustite se s užitkom!
Njega lica
Njega lica u terenskim uvjetima je zaštita od sunca, vjetra i prašine. Na temelju toga ponesemo sa sobom:
- meko čišćenje - pjena ili mlijeko,
- losion za čišćenje lica
- vlažne maramice,
- vode u spreju
- ovlaživač
- krema za sunčanje,
- krema za oči,
- balzam za usne s kremom za sunčanje.
Snažno odbijamo dekorativnu kozmetiku, maske, serume, tonik, itd. Ostavljamo samo cjevčicu ruža - za svaki slučaj. Ovlaživač će biti potreban tri puta dnevno: nakon pranja, izlaganja suncu i prije spavanja. Krema za sunčanje je potrebna - nanosi se ujutro. Mokri maramici i losion za čišćenje su neophodni za trenutno čišćenje kontaminirane i prašnjavu kožu. Ali barem jednom dnevno trebate oprati vodu. Ovo je mjesto gdje poseban mekani čišćenje dolazi u ruci. Voda u spreju će biti vrlo korisna. Kada se završi, bocu za raspršivanje možete napuniti izvorskom vodom. Čist šumski zrak će zasititi stanice kože lica kisikom i zasigurno će blagotvorno djelovati na kožu.
U slučaju da je put planiran u hladnoj sezoni ili se događa u planinskim uvjetima, nepoželjno je svakodnevno oprati vodom, bolje je obrisati kožu lica losionom za čišćenje i vlažnim maramicama.
Njega tijela
Higijena i zaštita od sunca - to su zadaci koje treba riješiti. poduzeti:
- mekani sapun za bebe
- krema za sunčanje,
- ulje ili ovlaživač za tijelo,
- gel i vlažne maramice za intimnu higijenu.
Krema za sunčanje treba sve otvorene dijelove tijela tijekom pješačenja. Nakon kupanja u rijeci i opeklina od sunca vrlo je dobro nahraniti kožu hidratantnom kožom, osobito vratom, dekolteom, ramenima, nogama.
Njega kose
- mekani šampon
- omiljeni češalj,
- regenerator za kosu s kremom za sunčanje.
Riječna, jezerska i morska voda blagotvorno djeluje na kosu, pa je ne bi smjeli žuriti šamponom. Uostalom, kokosovo ulje može biti natjecanje. Balzam za kosu s kremom za sunčanje. Treba je utrljati u dlan i staviti na vlažnu kosu, posebno pažljivo na njihove vrhove.
Njega ruku
Ruke ne smiju izgubiti svoj šarm čak ni u spartanskim marširajućim uvjetima.
Stoga, ponesemo sa sobom:
- škare, pincete i pile za nokte,
- ulje za zanoktice,
- nekoliko dodatnih limun košara za namirnice.
Kratki nokti, prekriveni čistim lakom, relevantni su i ugodni u uvjetima pješačenja. Boca ulja za nokte ne zauzima puno prostora. Podmažite nokte i kožicu s uljem češće kako biste sačuvali snagu noktiju i ne dopustili da kutikula postane pregruba. Komad limuna u kampanji bit će pravi balzam za ruke. Nokti i dlanovi moraju biti podmazani sokom, trljati nokte. Limun uklanja prljavštinu i čini nokte sjajnim. Ulje nakon limun postupak je apsorbira posebno dobro. Krema za tijelo u kampanji može se koristiti kao krema za ruke, kako se ne bi uzela dodatna tuba.
Njega stopala
Pobrinut ćemo se za noge, koje će biti najveće opterećenje na putovanju. poduzeti:
- krema za stopala
- plavac
- talk ili dječji prah s talkom.
Kako se vaša stopala ne bi "gazila", prije kupanja u rijeci nanesite kremu na njih 5 minuta prije ulaska u vodu, a zatim ih utrljajte s plavcem umočenim u vodu. To je prije plivanja, a ne poslije. Nakon kupanja, ponovno podmažite pete kremom. Prije kupanja u ribnjaku jednom dnevno, nanesite kremu za stopala 5 minuta prije nego što se popnete u vodu. Talk dolazi u ruci tijekom dugih prijelaza - oni prah njihove nožnim prstima.
Čist i uredan u terenskim uvjetima
U sljedećih nekoliko dana očekuje vas prekrasna priroda, duge dnevne prijelaze, sjedenje uz vatru i noćenje u šatoru. Sva osnovna oprema i odjeća pomoći će vam u prikupljanju iskusnih turista. Razgovarat ćemo o nečem drugom. Što uzeti sa sobom da biste se osjećali sigurni i izgledali dobro čak iu ovim uvjetima.
Glavna stvar koju treba razmotriti je odsutnost duše. U najboljem slučaju, na raspolaganju su vam prirodni rezervoari ili potoci.
Glavna ljepota i anksioznost žena je čista kosa.
Da biste se brinuli o njima, trebate uzeti:
- Šampon u jednokratnoj ambalaži. U nedostatku vode ili lošeg vremena, suhi šampon je neophodan. Pomoći će i u nedostatku vremena oprati kosu. Dovoljno je staviti ga na kosu i češljati kako bi vam glava bila čista.
- Frizura. Univerzalna vrpca na glavi lijepe boje nije samo zaštita od sunca i prašine, već i malo ženske lukavosti. Buff se može nositi na mnogo različitih načina i diversificirati njegov izgled. Lako se može pretvoriti u prekrasan šal i koristiti kao zaštitu od hladnoće i vjetra. Osim toga, kosa ispod bandane ostaje čista mnogo dulje.
Za njegu tijela potreban vam je sapun. Budite sigurni da se zadržite. Lako se ispire u maloj količini vode i ima izvrstan hidratantni učinak. Uz to ćete završiti tečaj njege kože lica u tjednu putovanja.
Mi skupljamo planinarske kozmetičare
Glavni princip u prikupljanju stvari - ne uzeti ništa extra. Proizvodi za higijenu moraju se precizno izračunati količinom, u malim mekim pakiranjima.
Radi lakšeg korištenja, neke stavke trebaju biti pri ruci. Najbolje ih je staviti u zasebnu vrećicu za pojas, koja se montira na izdržljiv i udoban vojni pojas. Ovaj elegantni dodatak ne samo da će naglasiti vaš struk, već će vam također dobro poslužiti za nošenje malih komada opreme.
Što svakako trebate pješačiti:
- Mokri maramice. Dovoljno dva velika paketa s ventilom. U nedostatku vode, mogu brisati od glave do pete. Bolje je uzeti djecu. Pogodni su za lice i intimnu higijenu.
- Hidratantna krema za ruke i lice s UV zaštitom u malim pakiranjima.
- dezodorans
- zaštitna krema za sunčanje
- Sanitarni jastučići za svaki dan. To će pomoći riješiti se viška rublja.
- Tamponi ili jastučići za posebne dane, čak i ako ih ne očekujete. Promjena načina života i klime može srušiti biološki sat.
- Antiseptički gel koji može oprati ruke bez sapuna.
Sve ostale kozmetike koje ne trebate i koje će jednostavno biti pretili. Ako ćete uzeti u obzir iskustvo drugih i poznavanje turističkih tajni, onda će sve u pješačenju biti jednostavno i udobno.
Srodne teme
Kupi suhi šampon. Općenito, slažem se da je s dugom kosom lakše zadržati pristojan izgled)
Jednom sam koristio puder za tijelo ili tijelo u prahu. Upija masnoću i ostavlja ugodan miris, no nakon toga je treba dobro počešljati, tako da kosa nije dosadna.
Smiješ li se ili što? 5 dana? Ovo nije pojam. A ako ste takvi, onda nemate što planinariti. Imam kosu do struka, u mom gradu sa sapunom za djecu jednom u 7-10 dana, moja kosa se ne prlja, ako je vruća i prašnjava, onda samo isperem vodom. A u kampanjama ne mogu prati kosu do mjesec dana. Moj muž, s kosom do lopatica, može se oprati još rjeđe. Osim toga, ako je temperatura zraka iznad +20, onda je planinska glava umočena u potok, to je sve. Nema problema. Ima vode +6, ali se brzo naviknete. Ali na planini nije do pranja moje glave.
suhi šampon, obilje vlažnih maramica za sve, promjenjivo donje rublje i sve će biti u redu
djevojke, i imam takvo pitanje, možda savjetujem, tko će reći nešto učinkovito. Moji prijatelji i ja idemo u Peter ovog vikenda. U petak navečer idemo autobusom, idemo noću, onda šetamo Petrom do večeri, a zatim u klub na koncert, nakon koncerta idemo natrag u autobus i pođemo kući noću.Dakle, sovnost pitanje, tko zna bilo koji styling proizvoda koji će vam pomoći zadržati pristojan frizuru za tako dugo vremena? Želim ispraviti kosu i napraviti malo volumena na korijenu, poželjno je da se ovaj volumen sačuva sve vrijeme, a ne kao i obično, nakon nekoliko sati kosa visi poput štapića. Naravno, bilo bi moguće imati i kosu na repu, ali navečer je još uvijek koncert, čak i ako je riječ o punk festivalu, ali ipak. Želio bih, koliko god je to moguće, izgledati pristojno))))
Hvala svima na odgovorima :) Sve je komplicirano činjenicom da je ovo planinski izlet :)
Hiker djevojka
Smiješ li se ili što? 5 dana? Ovo nije pojam. A ako ste takvi, onda nemate što planinariti. Imam kosu do struka, u mom gradu sa sapunom za djecu jednom u 7-10 dana, moja kosa se ne prlja, ako je vruća i prašnjava, onda samo isperem vodom. A u kampanjama ne mogu prati kosu do mjesec dana. Moj muž, s kosom do lopatica, može se oprati još rjeđe. Osim toga, ako je temperatura zraka iznad +20, onda je planinska glava umočena u potok, to je sve. Nema problema. Ima vode +6, ali se brzo naviknete. Ali na planini nije do pranja moje glave.
Nadam se da se šalite, a ako zapravo - suosjećam s takvom svinjom, samo idite na planinarenje i šetnju
Dva tjedna imala je dlake na bokovima (plus dva dana u vlaku na putu) u Altaiju sa samo dvije kupke - kosom, rjeđe se držala za glavu i češljala, nešto upijajuće-prozračno nositi na glavi, poput vate ( iako, da budem iskren, otišla je u sintetičku bejzbol kapu)). Ali djevojke s frizurama trpile su glavu u rijekama. No, neki ljudi rade uklanjanje dlaka i epilaciju na maršu.) Odlučio sam da je bolje imati prljavu glavu nego meningitis. Dok sam plivao ispod kapljica vode, pokušao sam ne mokriti glavu.
Ne vidim nikakve probleme ako postoji barem neka rijeka. Uzmeš šampon, šalicu, čučiš i operi glavu. Uvijek to radim.
Savjetujem vam da operete kosu sapunom (ostaci, kućanstvo), dlaka se dugo ne zaprlja, lagano čvrsta, ali izgleda čisto tjedan dana) i uvježbati prije odlaska) Pokušala sam to učiniti, odlučila sam je izrezati.
ševa
djevojke, i imam takvo pitanje, možda savjetujem, tko će reći nešto učinkovito. Moji prijatelji i ja idemo u Peter ovog vikenda. U petak navečer idemo autobusom, idemo noću, onda šetamo Petrom do večeri, a zatim u klub na koncert, nakon koncerta idemo natrag u autobus i pođemo kući noću. Dakle, sovnost pitanje, tko zna bilo koji styling proizvoda koji će vam pomoći zadržati pristojan frizuru za tako dugo vremena? Želim ispraviti kosu i napraviti malo volumena na korijenu, poželjno je da se ovaj volumen sačuva sve vrijeme, a ne kao i obično, nakon nekoliko sati kosa visi poput štapića. Naravno, bilo bi moguće imati i kosu na repu, ali navečer je još uvijek koncert, čak i ako je riječ o punk festivalu, ali ipak. Želio bih, koliko god je to moguće, izgledati pristojno))))
Lark klasa! I ja to želim! i tko će biti tamo? Željela sam ići na koncert Billyja Talenta u Moskvi zimi, i nisam otišla, užasno mi je žao. Bilo je samo problema s novcem. I na temu - čistim glavu, dobro osušim i izravnam je željezom, odmaknuvši se od korijena od 1 cm. Za jedan dan, dovoljno. Glavno je da ne stavljate ruke u kosu, koje toliko volim.
Hvala svima na odgovorima :) Sve je komplicirano činjenicom da je ovo planinski izlet :) Ie cijeli dan (s malim zaustavljanja) uspon u planine i nemaju snage na sve da opere kosu navečer, barem kuhati nešto na vatri, ali mnogi općenito uzeti sa sobom mivina i ovsyasnku brzo kuhanje samo zagrijati vodu i sve :) stvarno pada t U ovoj vreći za spavanje bez stražnjih nogu :) Ne idem jako dobro s rupcima, ali razmislit ću o tome :) Ili potražite suhi šampon :) I kakva radost ići u planinarenje. Planine su moja slabost :) Ljepota, prekrasna priroda i mirisni zrak, odsustvo civilizacije, buke, prašine i ljudi. Volim ovu vrstu odmora i uvijek idem u planine barem jednom godišnje :)
Skylark, nisu svi zainteresirani, ali pitao sam, to znači da se pitam (shvatio sam da ste već otišli? Kako je bilo? Elastični alat je izvrstan alat, a još bolje je šiljat, ali na takvim putovanjima želite izgledati lijepo.
Ako stvarno nije realno oprati, ja bih i dalje pletila kosu u svih pet dana u kostima, sada frizeri improviziraju na tu temu toliko da se možete izvući s tim. Kao rezultat toga, barem problema, nema potrebe za pranje, češalj, stog. Sve pogodnosti na licu.
I ja sam imao takav problem, ali sam pronašao nevjerojatan prosjek koji može održati kosu i vlasište čistom 5 dana, a to je Nioxin, osnovni set koji se sastoji od šampon-čišćenja, regeneratora i hidratacije maske. Prvo ostavlja vlasište čistim kosom, a drugo sprječava gubitak kose, a to je također važno, u trećem se vraća cijepanjem krajeva, a kosa je nevjerojatno češljana.Pokušajte i možda će vam odgovarati. i usput ovdje na ovoj stranici sam ga kupio charmd.ru
Neće biti mogućnosti za pranje kose, imam vrlo duge točke i nakon 2 dana već je jasno da rastu i postaju tupa. citat
Skylark, nisu svi zainteresirani, ali pitao sam, to znači da se pitam (shvatio sam da ste već otišli? Kako je bilo? Elastični alat je izvrstan alat, a još bolje je šiljat, ali na takvim putovanjima želite izgledati lijepo.
Sada imam prljavu glavu. isključivo zbog interesa, pokušao sam nanositi običan puder na tijelo i češao ga. poludjeti naizgled čist. kul.
Forum: ljepota
Novo za danas
Popularno danas
Korisnik stranice Woman.ru razumije i prihvaća da je isključivo odgovoran za sve materijale koje djelomično ili u potpunosti objavljuje pomoću usluge Woman.ru.
Korisnik web-lokacije Woman.ru jamči da postavljanje materijala koji im se dostavlja ne krši prava trećih osoba (uključujući, ali ne ograničavajući se na autorska prava), ne dovodi u pitanje njihovu čast i dostojanstvo.
Korisnik stranice Woman.ru, slanjem materijala, stoga je zainteresiran za njihovo objavljivanje na stranicama i izražava svoj pristanak na daljnje korištenje od strane urednika stranice Woman.ru.
Korištenje i ispis tiskanih materijala na stranicama woman.ru moguće je samo uz aktivnu vezu na izvor.
Korištenje fotografskog materijala dopušteno je samo uz pisanu suglasnost administracije.
Stavljanje intelektualnog vlasništva (fotografije, videozapisi, književna djela, zaštitni znakovi itd.)
na stranicama woman.ru dopušteno je samo osobama koje imaju sva potrebna prava za takav smještaj.
Copyright (c) 2016-2018 Izdavačka kuća Hurst Shkulev LLC
Mrežno izdanje "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Potvrda o registraciji medija EL br. FS77-65950, koju je izdala Federalna služba za nadzor u oblasti komunikacija,
Informacijske tehnologije i masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. lipnja 2016. 16 i više godina
Osnivač: društvo s ograničenom odgovornošću “Hurst Shkulev Publishing”
Što kozmetike uzeti na izlet
- Od sredstava za lice, svakako unesite hidratantnu kremu. Vjetar i otvoreni zrak suše kožu, a dio vlage jednostavno je potreban.
- Ne zaboravite na zaštitu od sunca, čak i ako se planirate sunčati.
- Pazite i usne, zaštitni balzam će biti dobrodošao.
- Još dvije bitne komponente su vlažne maramice i sprej boca gdje možete zaliti losion ili vodu. Također možete kupiti micelijsku vodu u takvoj bočici. Kada se brinete za tijelo, slijedite ista pravila kao i za njegu kože. Zaštitna sredstva od sunca, hidratantna krema - sve to mora biti u vašoj torbici. Ako imate mogućnost oprati se, uzmite hidratantni i antibakterijski sapun, kao i gelove za tuširanje.
- I dalje se treba zalijepiti salvetama za intimnu higijenu. I ne zaboravite pastu za zube i četkicu za zube!
- I na noktima je nemoguće otići bez pozornosti. S vama ne biste trebali uzeti cijeli set za manikuru, dovoljni su samo pinceta, pila za nokte i škare. Limun je izvrsno sredstvo za učvršćivanje noktiju, ponesite ga sa sobom na cestu. Korištenje ovog proizvoda je jednostavno. Izrežite ga na pola i stavite ruke u svaku polovicu. Kada se sok upije, ruke isperite vodom.
- Za noge mali set alata - plavac, hidratantna krema i dezodorans ili talk. Kamen lako može odlepljivati grubu kožu, hidratantna krema će hraniti vaša stopala, a dezodorans ili talk će im dati svježinu.
- Svakako uzmite sa sobom aksilarni antiperspirant, posebice ženski ili muški dezodorans nivea, zahvaljujući kojem možete, iako se ne riješiti problema hiperhidroze, barem značajno smanjiti.
- Ako možete oprati kosu, donesite šampon i regenerator.
- Ako putujete daleko od vode, zalijepite suhi šampon i zaštitni sprej.
Koristeći gore navedene savjete, čak ćete biti lijepi i dobro pripremljeni na izletu!
Kozmetika i pribor:
- pila za nokte, škare, pincete
- ulje za zanoktice
- limun u košarici s namirnicama
Učinite svoje nokte kratkim prije putovanja! Srećom, upravo je takva manikura sada u modi. Može se premazati čistim lakom. U bočni džep naprtnjače bacite bocu ulja za nokte. Na prvu priliku podmazati nokte i zanoktice. Obično boca s uljem za nokte ima četkicu, tako da je zgodno to učiniti u bilo koje vrijeme iu bilo kojem okruženju. To će omogućiti da nokti ostanu jaki, a kutikula nije preopterećena.
Sudjelujte u odabiru onoga što ćete jesti u terenskim uvjetima, posebno, pobrinite se da popis uključuje limun. I za vrijeme ručka, večere, večere, okupljanja oko vatre, ne zaboravite odrezati krišku limuna i pažljivo je utrljajte prstima. Namazajte nokte i dlanove sokom, protrljajte strasti. Općenito, vaš je zadatak da "namočite" taj dio u nokte. A kada završite "igre s limunom", ne boli se podmazivanje uljem, nakon što se limun posebno dobro upija. I limunov sok i eterično ulje neutraliziraju onečišćenje, potamnjuju i čine nokte jakim i sjajnim. A što se tiče njege ruku, trljanje limuna je dobro. Umjesto kreme za ruke možete koristiti kremu za tijelo - i na taj način uštedjeti prostor u ruksaku.
