S godinama, proizvodnja melanina prirodno opada. Poznato je načelo 50/50/50: do dobi od 50 godina 50% stanovništva ima 50% sijedu kosu. Prije nekoliko godina znanstvenici su provjerili ovo pravilo i otkrili su: Tačnije brojke: 74% ljudi u dobi od 45 do 65 godina ima prosječnu sijedu kosu od 27%.
Obično se prva sijeda kosa pojavi oko 30 godina ili kasnije. Ako je pigmentacija izgubljena i prije, oni govore o preranom sivenju.
2. Genetski faktori
Vrijeme pojave sive kose i brzina njezine distribucije ovisi o nasljednosti. To potvrđuje i znanost Zašto neke žene izgledaju mlade za svoju dob. Dakle, ako su vam roditelji rano pozelenili, vjerovatno vas čeka ista sudbina.
Racionalnost je također važna. Dokazano je da se Kavkažani okreću hrabrošću od Azijaca i Afrikanaca.
Siva kosa može se pojaviti zbog problema sa štitnjačom, nekih autoimunih bolesti ili progerije. Također je ponekad uzrokovana kemoterapijom ili uzimanjem određenih lijekova.
Ova ovisnost negativno utječe i na kožu i na boju kose. Prema kosi pušača: Da li pušenje uzrokuje prerano sive dlake? , objavljeno 2013. godine, pušači su 2,5 puta više od nepušača, skloni preranom cvatu.
6. Možda stres
Tvrdio da kosa postaje sijeda zbog živčane napetosti. Jedno je istraživanje izravno potvrdilo ovu povezanost, ali u cjelini, znanost još uvijek ima sumnje u vezi s tim.
U svakom slučaju, stres je loš za tijelo. Tako manje nervozni.
Kako se oduprijeti sivoj kosi
Ne postoje preventivne mjere protiv gubitka pigmenta ili nasljednosti povezanih s godinama. Dakle, ovdje je savjet očit: ako se želite riješiti sijede kose - obojite je. Detaljne upute koje je Layfhaker dao u ovim člancima:
Postoje manje trajna rješenja:
- Za lakiranje sive kose tintom za kosu. Izvrsno je za prikrivanje pojedinih pramenova, a ispere se vodom.
- Pomoću alata možete maskirati sive korijene. Dolaze u obliku spreja ili praha i drže dok ih ne isperete šamponom.
- Koristite tonirani šampon. Ne opere se tako brzo kao prethodni proizvodi i može se držati na kosi nekoliko dana.
Usput, suprotno uvriježenom mišljenju, sijede dlake mogu se izvući: to neće učiniti više sijede kose - samo će nova sijeda kosa rasti na istom mjestu.
Ali takav radikalan način šteti folikulima kose, pa je bolje pribjegavati štedljivijim mjerama.
Ako se ne radi o dobi ili genetici, možete odgoditi sivenje. Za ovo:
- Prestanite pušiti (ili nikako nemojte početi).
- Jedite životinjske proizvode, posebno jetru: sadrže vitamin B12. Posebni vitaminski dodaci najbolje je uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.
- Usput. Provjerite svoje zdravlje: možda će se moći zaustaviti i ranije isijavanje i bolesti koje ga uzrokuju.
- Naučite se nositi sa stresom. Kao što je već spomenuto, nije činjenica da će zaustaviti pojavu sijede kose, ali barem ćete zbog nje biti manje nervozni.
I na kraju, dobra vijest
Nedavno su znanstvenici sa Sveučilišta u Texasu Southwestern Medical Center napravili zanimljivo otkriće. Prema njihovim podacima, gubitak boje kose i same kose može biti povezan s prisutnošću proteina SCF i KROX20 u stanicama.
Dok su se eksperimenti izvodili samo na miševima. No, autori ne isključuju da bi zbog njihovog rada u budućnosti mogao postojati lijek za sijedu kosu i ćelavost. Za sada se možemo samo nadati da ova budućnost neće biti previše daleka.
Ako izvučete jednu sijedu kosu, na njenom će mjestu rasti sedam novih
Ta je izjava 100% lažna. Nema znanstvenih dokaza za ovaj uobičajeni mit. Nemoguće je procijeniti što bi se dogodilo da nismo povukli ovu kosu, kao i shvatiti da li se zbog toga pojavljuje nova sijeda kosa ili je to prirodno zbog procesa prirode, što je nemoguće zaustaviti i preokrenuti.
Siva kosa raste brže
To nije sasvim istina. Postoje studije kako sijeda kosa raste brže od pigmentiranih, međutim, druge studije navode da njihova stopa rasta ostaje gotovo nepromijenjena ili čak sporija u odnosu na druga razdoblja života.
Stres izaziva pojavu sive kose
Laž Teško je pronaći izravnu vezu između stresa i pojave sijede kose. Ako ste danas nervozni, sutra nećete imati sijedu kosu. Naravno, u naše se vrijeme razina stresa znatno povećala, međutim, danas na ulici ne vidimo više sijede osobe nego prije 50 godina. Međutim, dokazano je da postoji genetska veza: ako su se roditelji rano pozelili, tada ćete, najvjerojatnije, i prerano imati bijele niti.
Siva kosa je jača
50 do 50. Nije poznato je li promjer sive kose veći od promjera pigmentirane kose, ali s pouzdanjem se može reći da siva kosa može izgledati gušća zbog loma svjetlosti. Doista, s pojavom sijede kose, neki ljudi zapravo postaju deblji.
Siva kosa je siva
Laž Činjenica je da kombinacija sive i obične kose stvara optičku iluziju, zahvaljujući kojoj nam se sva kosa čini sijedom. U stvari, sijeda kosa je žuta, a ne bijela ili siva.
Manjak vitamina B ubrzava proces sive boje
Istina je. Ako imate manje od 35 godina i već imate puno sijede kose, razlog može biti nedostatak vitamina B skupine, posebno vitamina B5 ili pantotenske kiseline. Taj se problem može riješiti tako da počnete uzimati vitaminski kompleks. Također je potrebno u prehranu uvesti hranu s visokim sadržajem ovih vitamina.
Pušenje uzrokuje sijedu kosu
50 do 50. Ovdje je sve isto kao i u teoriji sa stresom. Definitivno je pušenje štetno i donosi samo probleme. Postoje znanstvene studije koje pokazuju da ljudi koji puše mnogo riskiraju da dobiju sijedu kosu u starijoj dobi, iako je i taj proces vezan uz genetske preduvjete.
Siva kosa se može obojati samo postojanim bojama.
Laž Mnogo je načina za vraćanje sive boje kose, stoga ne vjerujte u uobičajeni mit da je trajno bojanje - jedini učinkovit način. Postoje mnoge prirodne boje, biljne infuzije, svima poznata kana i basma, koje se smatraju manje štetnima za našu kosu.
Siva kosa može vratiti prirodnu boju
Laž Ne postoji niti jedno istraživanje koje bi dokazalo da osoba može vratiti prirodnu hladovinu kose bez pribjegavanja bojanju ili posebnim proizvodima. Nažalost, čim se pojavi sijeda kosa - to je zauvijek, jer ovaj se proces ne može preokrenuti.
Siva kosa može se dobiti zbog ozljede
Laž Sigurno vam je baka pričala o nečemu takvom. Baš kao u slučaju stresa, gotovo je nemoguće da osoba pocrni preko noći i probudi se potpuno sivo jutro nakon ozljede. Međutim, postoji veza između traumatičnih situacija i procesa pojave sijede kose, ali se manifestira dugoročno.
Naši su geni krivi za pojavu sijede kose
Apsolutna istina. Genetski unaprijed određeno otprilike u kojoj će dobi osoba početi siviti. Ono što je sadržano u našoj DNK ne može se promijeniti. Najvjerojatnije ćete početi sjediti otprilike u istoj dobi kao i vaši roditelji.
melanocita
Boja kose, poput kože, određuje se prisutnošću posebnih obojenih tvari u kosi - pigmenata. Oni su oni koji postavljaju lakoću, a njihov je sadržaj za svaku osobu individualan i dat je na genetskoj razini. Naše tijelo proizvodi 2 vrste melanina: eumelanin i feomelanin. Svaki od njih ima svoja karakteristična svojstva i značajke sjene, tako da na konačnu boju naše kose utječe ne samo količina pigmenta, već i omjer 2 pigmenta jedan prema drugom. Zbog toga je boja kose svake osobe individualna.
Posebni klijenti za kosu - melanociti - odgovorni su za pigmentaciju kose. U korijenu dlake nalaze se između stanica koje stvaraju keratin (keratinociti). Kao rezultat složenih kemijskih reakcija, melanociti stvaraju male melanosomske kugle koje sadrže melanin. Svi melanociti imaju neobičan oblik s procesima u obliku ticala, poput hobotnice. Takvi procesi omogućuju vam da lako integrirate melanosome u keratinske stanice formirane u velikom broju stanica i obojati ih. Boja dlake formira se u korijenu i ubuduće prirodni pigment ne ulazi u nju, odnosno kosa koja je već narasla ne može sama potamniti.
Sivi uzgojeni korijeni
Aktivnost melanocita, poput stanica koje stvaraju sam protein, nije jednolika u cijeloj masi kose, zbog čega se čak i dlaka jedne osobe razlikuje u boji i debljini. Upravo je ta neravnina poznata kod nas i govori o prirodnosti boje. Ako je kosa obojena, tada ih se obično ravnomjerno oboja, to im daje. Iz tog razloga, sada su postale vrlo modne tehnike bojanja i posebne boje za kosu, koje daju pomalo neujednačene boje s refleksijama svjetlosti, što konačni izgled čini prirodnim.
S godinama se aktivnost melanocita može mijenjati u jednom ili drugom smjeru, što mijenja pigmentaciju dlake (njihovu boju). Tako nastaje sivenje ili, naprotiv, tamnjenje kose (što je kod djece prilično uobičajeno).
Siva kosa: uzroci nastanka
Pojava sive kose očituje se s godinama, nije jednolika i povezana je s oštećenim melanocitima. Tijekom razdoblja aktivnog rasta, melanociti cijelo vrijeme proizvode pigment i rastuće kose cijelo vrijeme imaju boju. Međutim, sve stanice imaju samo ograničenu sposobnost obnavljanja i stvaranja melanina.
Siva kosa, razlozi njenog izgleda i liječenja trenutno se pažljivo proučavaju. Svaka kozmetička tvrtka koja se bavi, želi otvoriti lijek za sijedu kosu i time već dugo vremena uhvatiti svoje ime u povijesti. No, usprkos svim pokušajima, sada nisu uspostavljeni točni mehanizmi sive boje kose i postoje tek deseci radnih teorija koje se još uvijek razvijaju. Sigurno je samo da postoji niz mogućih razloga za pojavu rane sijede kose, među kojima su:
- neke bolesti
- Nervozni šokovi
- poremećaj žlijezda,
- genetska predispozicija i neke druge.
Pokušavaju se utjecati na te faktore na različite načine kako bi se zaustavilo sive boje ili barem usporilo.
Starost pojave sijede kose i brzina sivenja su individualni za svaku osobu. Netko siva počinje u srednjoj dobi, a netko u 20 godina. Trenutno je sve to također predmet aktivnog proučavanja istraživača. Sadašnji stupanj razvoja znanosti ne dopušta zaustavljanje ovog procesa, iako se razvoj u tom smjeru provodio desetljećima. A jedini način da se sijedi kosi daje boja je bojanje.
Desetak teorija s različitim varijantama uzroka sive kose razmatraju se u znanosti, međutim, još uvijek nisu dokazane, a općenito o pojavi sijede kose možemo reći sljedeće: s godinama u nekim dlačicama melanociti više ne stvaraju pigment, a takve dlake postaju bijele (bez pigmenta). Postupno se ovaj proces pogoršava dok na kraju sva kosa ne postane bijela.
Fotografija sijede kose pod mikroskopom
Informacije o značajkama strukture sijede kose prilično su malene. Uglavnom sijeda kosa ima grubu teksturu, više je kovrča - nego što je to uobičajeno. Iako se vjeruje da se njihova snaga ne razlikuje mnogo od normalne. Često se sijeda kosa opire uvođenju umjetnog pigmenta u njenu strukturu (staklasto siva), razlozi takvih promjena još nisu utvrđeni, iako je činjenica poznata mnogim frizerima. Neki su znanstvenici također primijetili da sijeda kosa ima jasnije izraženu medulu, što se sasvim jasno vidi na slici. Kao što vidite u njima, teško je zasebno razmotriti sloj kutikule i korteksa. Čini se da je čak i struktura monolitna i staklena. Takva se kosa prilično teško olabavljuje i slabo je obojena, pa se za pravilno bojenje sive kose koriste, na primjer, mordžage.
U sivoj kosi uopće nema pigmenta, dok je u zdravoj još uvijek prisutan i prilikom nanošenja boje siva kosa će reagirati na boju poput bijelog lista papira, a pigmentirana će pokazati pozadinu rasvjetljavanja jer će posvijetliti melanin.
Često možete pronaći sivoplavu žutu (u obliku pojedinih niti ili odjeljaka) - prilično česta pojava među pušačima. U njima keratin mijenja boju u žućkastu kao rezultat biokemijskih reakcija, stoga kosa poprima sličnu boju. Samo žutost na sivoj kosi može se kupiti pod utjecajem različitih terapijskih serija. Na primjer, neke ampule koje padaju uzrokuju rast sive kose s blago žućkastom bojom. Obično se takva žutalost ne uklanja s dlake, a svi pokušaji da ih posvijetle do bijele boje - vode samo do oštećenja. Pri radu sa sličnom kosom uvijek treba uzeti u obzir.
Uzroci sive kose
Siva kosa dokaz je da je smanjena proizvodnja melanina, prirodnog pigmenta. Za to su zaslužni vječni radnici, melanociti, čak i usporavanje njihovog rada može dovesti do pojave sijede kose. S godinama sve više i više melanocita počinje lijevati ili uopće umire. Smatra se normalnim ako je taj proces započeo u dobi od 40-45 godina, ali ako imate 20 (ili čak 30), onda sa sigurnošću možete reći da imate preuranjenu sijedu kosu. Pokušajmo utvrditi što je krivo.
· Mutacija gena (albinizam),
· Nasljednost (ako su vam majka ili baka prerano posijedili, vjerojatnije je da ćete ponoviti njihovo „iskustvo“),
· Metabolički poremećaji (prehrana, loša prehrana, nedostatak vitamina može izazvati sivu kosu),
· Stres (anksioznost, depresija, anksioznost),
· Često obojenje (prerano sivenje može biti uzrokovano nekim elementima boje u tragovima, na primjer, AETT i PPD),
· Zanemarivanje šešira na hladnom (to osim sive kose može izazvati ćelavost),
· Odloženo virusno oboljenje,
· Zlouporaba alkohola i duhana,
· Sjedilački način života,
· Termički faktor (fascinacija glačama, sušilom za kosu, uvijačem).
Kao što vidite, može biti puno razloga da biste odredili što je točno "srebrnalo" vašu kosu, obratite se stručnjaku.
Sedina: pokušava odgoditi
Možete usporiti ili čak zaustaviti sijedu kosu (a u nekim se slučajevima čak i riješiti)! Za ovo:
· Izbjegavajte situacije koje uključuju nepovoljnu emocionalnu pozadinu.
· Jedite puni obrok. Vaša prehrana treba sadržavati hranu bogatu cinkom, željezom i manganom (orah, lješnjak, morski plodovi, bugarski papar, špinat, leća, šparoge, sjemenke bundeve).
· Vodite računa o svom zdravlju, prođite cjelovit pregled da biste utvrdili uzrok rane pojave sijede kose.
· Uzimajte vitaminske komplekse koji sadrže selen, vitamine skupine B, vitamin C. Intenzivni preparati Selmevit i Selmevit dobro su se preporučili.
· Posavjetujte se s trihologom koji će vam reći koje proizvode za njegu trebate koristiti.
· Isprobajte losion Antisedin koji preporučuju triholozi.Usput, oni također toplo preporučuju uvođenje otopina magnezija, mezoterapiju aminokiselinama i magnezijom za stimulaciju melanocita.
· Među hardverskim metodama su se dobro pokazale: darsonvalizacija, ultrazvuk, iontoforeza.
Siva kosa: što slikati
Ako se već pojavila sijeda kosa, bolje je obojiti je. Ali, nažalost, mnoge djevojke primjećuju da to nije tako jednostavno. Nisu sve boje "uzele" sijedu kosu, ponekad se umjesto željene nijanse ispada nešto nezamislivo.
Riječ je o kvalitetnim značajkama sive kose. Da biste izbjegli pogreške, naravno, bolje je kontaktirati stručnjaka koji će odabrati nijanse koje su prikladne za vas i dati potrebne preporuke. Ali, ako želite samostalno riješiti probleme, prvo odredite vrstu sive kose.
1. Kosa je meka, lepršava - za početak trebat će vam tonski ton željene nijanse.
2. Kosa je tvrda (tzv. Staklasta siva kosa) - ponesite boju tamnije od željene nijanse za 1-2 tona.
Koloristi toplo preporučuju odabir prirodnih nijansi (u paleti od 1 do 10, osim toga, ako nakon broja vidite nulu, siva boja je točno obojena), ali ako ste željni dobiti trendi nijansu neprirodnih serija, takozvane fantazije, morat ćete kupiti dvije boje odjednom. To je jedini način na koji ćete se osigurati od nepredvidive boje kose. Detalji u videu!
Siva kosa: kako se brinuti
Siva kosa prema definiciji mora biti hidrirana, stoga:
· Koristite liniju proizvoda za oštećenu i lomljivu kosu.
· Nanesite duboke maske ili uljne obloge jednom tjedno.
· Prepustite se sprejevima na bazi alkohola.
· Pokušajte koristiti manje sušilo za kosu i glačalo.
Kao što svjedoči rana sijeda kosa
Imamo sve razloge da tvrdimo da je rana sijeda kosa povoljan znak. Znanstvenici koji su proučavali odnos boje kose i zdravlja ljudi dugi niz godina, vidjeli su da su 30-godišnji vlasnici sive kose dobro zaštićeni od ozbiljnih bolesti.
Povećani sadržaj određene tvari u tijelu, Gluation, jamči zaštitu od smrtonosnih bolesti poput:
- Bolesti raka,
- Kardiovaskularna patologija,
- Alzheimerova bolest.
Stoga, siva kosa nije kozmetički nedostatak, već naprotiv: znak osobe s jakim tijelom. Siva kosa kod muškaraca i žena u 30-40 godina simbol je mudrosti i nagovještava dug život.
Zašto kosa posijedi?
Poznato je da je za zasićenje boje kose odgovoran poseban pigment, melatonin. Kada se sav glutation potroši na proizvodnju ovog pigmenta, kosa se dugo ne sijedi, ali se zaštitne rezerve tijela brzo iscrpljuju.
Kad se pojavi rana sijeda kosa, možemo reći da je tijelo naučilo racionalnije koristiti glutation. Stoga izbjeljeni hramovi kod osobe mlađe od 30 godina ne samo da mu dodaju čvrstoću, već i ukazuju na povećanu prisutnost prirodnog antioksidansa u krvi.
Siva kosa kod mladića
Ako muškarac ima sijedu kosu u dobi od 30 godina, može se reći da je pred sobom dug i sretan život. Naravno, potrebno je isključiti takve ozbiljne patologije poput pretjerane napuhanosti lošim navikama i komplicirane nasljednosti. Ali općenito, rana sijeda kosa nije razlog za tugu, već upravo suprotno: prilika da zasja svojim simbolom zrelosti i dobrog zdravlja.
I ne bojte se ako je „sijeda kosa“ stigla prerano. Siva kosa do 30 godina dati šansu svim sijedim ljepoticama da dokažu svoju superiornost nad osjetljivijim vlasnicima višebojnih brijanja.
Mit 1. Siva kosa prvi je znak starenja.
To nije istina. Najčešće, pojava sive kose - reakcija tijela na stres. Činjenica je da adrenalin, koji se pušta u krvotok kada smo nervozni, može uništiti strukturu kose. Vrijedno je zapamtiti da jaki stres uzrokuje i grč krvnih žila, što dovodi ne samo do sijede kose, već i do gubitka kose. Stručnjaci tvrde da ako u tijelu nema kvarova, sijeda kosa se neće pojaviti prije pedeset godina. Ali ako nema stresa, a sijeda kosa se počela probijati prije trideset - trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Postoji mogućnost da vam štitna žlijezda ne funkcionira ili postoje nepravilnosti u kardiovaskularnom ili probavnom sustavu. Usput, sigurno je poznato da kruta dijeta može dovesti do rane sijede kose.
Mit 2. Ako izvučete sijedu kosu, na njenom će mjestu rasti nekoliko novih
Ništa više od fikcije. Siva kosa raste poput svih ostalih. A s jedne žarulje kose ne može se pojaviti nekoliko novih dlačica. No, često povlačenjem sijede kose možete oštetiti folikule dlake, ali to također nije dobro, jer na kraju može dovesti do gubitka kose.
Mit 3. Siva kosa je nasljedna
Ali to je istina. Vrlo često djeca postaju siva na isti način kao i njihovi roditelji. Međutim, ovo nije stopostotno jamstvo da ste ovu osobinu usvojili od svoje mame i tate. Stoga, za aktiviranje alarma rano. Iako je vrijedno obratiti pažnju na to kako i kada se sijeda kosa pojavljuje kod vaših najmilijih.
Mit 9. Sedin se može izliječiti.
Koliko god to želimo, nije. U ovom trenutku, svi alati koji vam obećavaju opet tamnu kosu, nisu u stanju izvesti čudo. Oni samo boje kosu ili, u rijetkim slučajevima, nakratko usporavaju proces sivenja. No, znanost ne miruje i ako su znanstvenici već pronašli lijek za liječenje vitiliga (bolesti u kojoj koža gubi prirodne pigmente i postaje bijela), možda lijek za sijedu kosu ne treba dugo čekati.
