Želite li izgledati moderno 2016? Odaberite najrelevantnije iz modnih pista i prilagodite se svakodnevnom stilu. Gledali smo emisije Milana, Pariza i njujorških modnih tjedana, proučavali najnovije frizure zvijezda i odabrali za vas sve najtoplije trendove u frizurama. Frizure, pribor za kosu, boja i bojanje, styling - sve je moderno i zanimljivo.
1. Asimetrične kvadratne i asimetrične ideje.
Jedna od najljepših trendova u nadolazećoj godini je kulisa s produžetkom kose na licu samo s jedne strane. Budite spremni da ne budete lijeni sa stylingom, odabirom ove frizure. Međutim, dovoljno je 15 minuta:
za sušenje kose koristite pjenu za bazalni volumen
peglanje samo nekoliko pramenova lica (ne zaboravite unaprijed tretirati kosu zaštitnim sredstvom)
nekoliko klikova na lagani lak za kosu - i vaš brzi stil je spreman
Detaljne upute:
- Dobro očešljajte kosu. Odvojite pramen od središta glave i podijelite ga na tri jednaka dijela.
- Odvojite pramen na desnoj strani glave i bacite ga kroz središnju cjedilu. Ponovite postupak za lijevu stranu.
- Dodajte lijevu i desnu nit još na dio preostale kose. Provjerite jesu li isti: tako da će pletenica izgledati uredno.
- Nastavite tkati do željene razine. Osigurajte pletenicu gumenom trakom.
U tri koraka
Rep, podijeljen u nekoliko dijelova, dobra je alternativa dosadnim klasicima.
- Očistite kosu i obrišite je natrag.
- Prikupiti gornji dio kose (jednu trećinu ukupnog volumena) u rep i osigurati ga tankom elastičnom trakom.
- Sakupljajte repove iz srednjeg i donjeg dijela.
Romantični rep
Prepleteni pramenovi osvježit će uobičajeni rep konja. Za takvu frizuru, to će potrajati ne više od dvije minute.
- Češljajte kosu i odvojite dvije niti desno i lijevo.
- Preostala kosa se skuplja u repu.
- Rasporedite pramenove jedan preko drugoga poprečno. Omotajte oko repa i pričvrstite dno klinovima.
Tanya Rybakova
Nadam se da će se djevojkama svidjeti kosa i videozapisi koje smo snimili zajedno s kanalom All Things Hair. Uostalom, prije svega, trening bi trebao biti udoban, ali kako je kosa položena, izravno utječe na ovaj pokazatelj.
Kosa # 1: Rep s dvije pletenice
Frizura # 2: Tiered Rep
Kosa # 3: Snopovi pletenica
Tanya Rybakova
- Radije treniram 2-3 puta tjedno. Ja sam angažiran u teretani - sada su moji sportski ciljevi uglavnom vezani za opterećenja. Također povremeno radim kardio za zdravlje i zadovoljstvo - na primjer, ljeti je lijepo trčati ili voziti bicikl u parku. Imam videozapise i skuter, a ponekad i oni ne miruju. U skoroj budućnosti planiram plivati - usput, frizura u plivanju nije toliko važna, glavna stvar je da kosu treba glatko češljati i očistiti ispod kapice.
U mojoj teretanskoj torbi uvijek postoji hidratantna krema za lice, hidratantni gel za kožu oko očiju, ponekad serum, šampon, balzam i ulje za krajeve kose. Nakon treninga sam oprala kosu šamponom, a zatim upotrijebila balzam. Tijekom tjedna 1-2 puta stavljam masku.
Kad sam došao na redoviti trening, imao sam nekoliko desetaka kilograma. Bilo mi je neugodno i čak se bojala ići u teretanu. Ali kad sam bio tamo, shvatio sam: nitko ne mari za mene, svi su zauzeti svojim tijelima. Usput, uvijek možete pronaći udobnu sportsku odjeću koja će vas samo obojiti. Ja stvarno poštujem one ljude koji idu na svoj cilj, zato ne brinite o njihovom izgledu. Nasmijte se više i zapamtite prioritete!
Jednostavan rep
Za trening stane i visok i nizak rep. Ovo je praktična i elementarna verzija sportske frizure koja dobro izgleda na dugoj kosi. Da biste promijenili uobičajeni rep, možete sigurno eksperimentirati s položajem rastanka.
Izgleda zanimljivo variranje uobičajenog repa s runo. Da biste ga stvorili, potrebno je podijeliti kosu na rastanak, odabrati rub ili široku pramen ispred, češljati ga. Ostatak kose mora biti sakupljen u repu. Kombinirani pramen mora biti položen odvojeno, za to ga trebate staviti na bok i naviti oko elastične trake, pažljivo ga učvrstiti.
Kovrče prije polaganja u repu su ispraviti željezo. Tada oni neće gurati tijekom nastave u teretani. Glatke niti će pomoći i osušiti šampon, ali primijeniti ga na kosu treba biti u malim količinama, kao i bilo koji drugi styling proizvod.
Konjski rep
Da biste stvorili frizuru za teretanu, morate pažljivo češljati kosu i skupljati je na vrhu glave gumenom trakom. Za kosu nisu bili previše čvrsto izvukao, potrebno je popustiti kosu na vrhu, lagano povlačenjem niti. Prasak se neće izvući iz “općeg sustava” ako na kovrče nanesete pjenu prije fiksiranja repa konja ili pričvrstite gotov rep lakom.
Konjski rep je lako preobraziti u drugu frizuru, za to možete pletenicom slobodno ležati u kosi. Ili skupite "rep-vijenac". Da biste stvorili ovaj originalni stil, trebate podijeliti rep na nekoliko dijelova s tankim gumenim trakama. Ova neobična frizura vjerojatno je poznata djevojkama u crtanom filmu "Aladin", radije je nosila jasmin.
Padanje na oči, lijepljenje za kožu, kosu, vrlo je poremećeno tijekom treninga u teretani ili dok trčite. Ali nemojte pokušavati napraviti kopče ili repove što je moguće zbijenije, tako da niti pri kretanju ne izlaze. Usko pletena ili fiksirana frizura umanjuje dotok krvi u vlasište, zbog čega će se osjetiti neugodnost i pojaviti se glavobolje. Ako često nosite neugodne pletenice, repove, kosa će postati beživotna, lomljiva.
Za trening možete koristiti sve varijacije najjednostavnije frizure - zrake. Takav stil će biti moguće napraviti u nekoliko sekundi, što je posebno važno ako kasnite u teretanu. Greda je idealna za sve vrste vježbi, niti se neće zaprljati, pasti na oči. Kosu možete stisnuti na stražnjoj strani glave ili na vrhu glave, sa strane, položiti čvor labave ili preplete kose.
Ako nema zrcala pri ruci, onda je snop najpogodniji, nakon što ste najprije skupili kosu u rep. Zatim morate uvrnuti rep u snop, naviti ga oko gume i ubosti snop nevidljiv. Ova metoda se preporuča koristiti ako često u teretani nosite "kolač". Ovaj stil je najmanje traumatičan za kosu tijekom aktivnih vježbi.
Obična pletenica
Čak i novak će se baviti tkanjem jednostavne pletenice od tri niti. Ova frizura se može obaviti gotovo u bijegu, za njenu fiksaciju vam je potrebna samo gumica ili barretta. Univerzalna opcija za sve vrste sportova uvijek izgleda uredno i ženstveno. U ovom slučaju, kosa nije ispala iz pigtails, ne ometaju vježbe.
Da biste stvorili pletenicu, dobro je očešljajte kosu i podijelite je na tri jednaka dijela. Za jednostavno oblikovanje, vrijedi posuti neke kovrče vodom. Lijevo i desno cjedilo se moraju pomicati u odnosu na središnji pramen, tkati pletenicu do kraja.
Duljina tkanja pletenice iz tri niti može se mijenjati. Ako želite eksperimentirati sa slikom, možete pletenicu pletenicu staviti samo na početku ili na srednji trening, ostavljajući pramenove ispod. Na kraju uobičajene pletenice trebate osigurati gumenom trakom.
Za vlasnike duge kose tijekom aktivnih sportova vrlo je važno sačuvati ljepotu uvojki i vješto ga sakriti. U isto vrijeme, vlasište treba disati i ništa ne smije ometati dobru cirkulaciju krvi. Iz tog razloga, morate napustiti sve vrste kraba igle, ne biste trebali koristiti čvrste ukosnice i elastične trake. Prije vježbanja, poželjno je koristiti minimum proizvoda za oblikovanje. Ima lijepih svjetlosnih voskova, s kojima lagano zagladite izbijeljenu kosu, bez dodirivanja vlasišta i ne preopterećenja stylinga.
Duga kosa uvijek preporučujem pletenje. Prvo, kako bi izbjegli traumatske situacije u teretani - opuštena kosa može biti uhvaćena u nešto, zbuniti se u nečemu. Drugo, gornji cuticular sloj u dugoj kosi je osjetljiviji, pogotovo na krajevima (to se izražava u sazrijevanju kose), a da ih se ne ozlijedi, potrebno je zaštititi niti od nepotrebnog trenja. Stoga, skupljajte kosu u pletenicu, snopove, čistite u visokoj pecnici.
Ako ste vlasnik izduženog praska, onda prije treninga možete ga prevući u malu pletenicu, a za fiksaciju upotrijebite malu silikonsku gumicu. S ovim styling bangs neće ometati tijekom razreda. Isto možete učiniti i sa šišanjem "kaskade" - opcije pažljivo uklanjanjem težine! Možete ih zasebno zakačiti, postrance, promijeniti podjele, ostaviti bang voluminozan ili glatko češljati. Mekani naglavci će spasiti sportaše.
Za ne predugačku frizuru i visoki rep, fiksiran mekanim silikonom ili gumenom tkaninom. Ne preporučujem rad na niskom repu ili repu na stražnjoj strani glave - oni mogu ometati određene vježbe.
Pljuni "Riblji rep"
"Fištail" nije samo pogodan za vrijeme sporta, nego i spektakularan. Vrijedno je odabrati takav pletenica, ako odmah nakon treninga morate ići na studij ili u ured, ići u šetnju s prijateljima. Frizura je najprikladnija za vlasnike duge i ravne kose, kovrčave niti mogu izaći iz pletenice.
Za tkanje "ribljeg repa", kosa se najprije mora sakupiti u pravilan rep na stražnjoj strani glave pomoću elastične trake. Češljani pramenovi moraju biti podijeljeni u dva dijela. Tada trebate odabrati tanki pramen ispod desne polovice kose i baciti ga na lijevu polovicu. Zatim morate povući pramen s lijeve strane, baciti ga na desnu polovicu. Pramenovi trebaju biti tanki i iste debljine, a zatim će "riblji rep" izgledati uredno. Dakle, trebate tkati svitak do kraja, za fiksiranje, možete uzeti traku ili gumu.
Pljuni na njegovu stranu
Pletenica položena na jednu stranu sigurno će privući mnoge sportaše. Zgodno je i sama pletenica, čak i bez velikog ogledala ispred vas. Za glatku i valovitu kosu najbolji izbor će biti varijacije pletenice na strani četiri ili pet niti, voluminozne francuske pletenice.
Trebat će manje vremena samo za tkanje pletenice od dvije niti. Prije polaganja uvojci se moraju pažljivo češljati i prenijeti na desnu ili lijevu stranu. Cjelokupni volumen kose treba podijeliti na dva dijela i svaku od njih okrenuti u snop prema licu. A onda nastali pletenice moraju se okretati između njih u smjeru lica. Kraj pletenice mora biti učvršćen gumenom trakom.
Ne zaboravite da je duga kosa u teretani:
- Nehigijenski. Kosa se prlja, znoji, uzrokuje iritaciju kože s čestim kontaktom.
- Neugodno. Dugi uvojci donose nelagodu u pokretima i sportašu, a drugima zatvaraju pregled.
- Nije sigurno. Pramenovi se mogu uhvatiti na simulatoru, ući u majicu s patentnim zatvaračem itd.
Frizura s zavojem
Široki zavoj od elastičnog materijala savršen je "asistent" za dugokose sportaše na treningu. Ona će moći ukloniti kratku kosu s bangsa, koju šnala ili elastična traka nisu mogli uhvatiti. Trake su posebno prikladne za korištenje dok trčite, vježbate na otvorenom - pribor neće dopustiti udarima vjetra da pokvare stil.
Zavoj se može zamijeniti tankom maramom ili trakom. Uz pomoć takvih uređaja lako je dodati bilo koju frizuru - pletenicu ili rep, pecivo. Najbolje je kupiti proizvode od prirodnih tkanina za sport, dobro upijaju znoj i ne uzrokuju iritaciju.
Polaganje duge kose prije odlaska u teretanu pomoći će vam da izgledate dobro, praktična frizura pojednostavljuje zadatke. Branje pravo frizuru, možete odmah ići na sastanak, ići u kupovinu, nakon teretane.
Da duga kosa ne ometa sport, možete koristiti razne dodatke. Uključujući i zavoje - jednobojne ili višebojne, ugodne na dodir, ali ne čvrste kose.
Bilo da volite jogu, snagu, trčanje ili kardio, trake za glavu, vrpce i marame bit će prikladan pribor za satove u svim sportskim područjima. Koristiti ih je lako. Na primjer, možete skupljati kosu u rep i vezati šal oko čela. Ako kosa nije jako duga, možete je nositi labavo, koristeći zavoj za kosu. Ovaj uređaj će zaštititi vaše lice od znoja. Zavoj će također biti dobar izbor za djevojke s bangs ili frizura tipa kaskade.
Prilikom odabira frizure za dugu kosu treba voditi dva glavna kriterija: ljepotu i udobnost. Ali vrsta aktivnosti je također važna. Na primjer, s niskim repom nezgodno je raditi vježbe za prešu za tisak ili klupu. I pigtails na strane može ometati dok trčanje. Stoga, vrijedi uzeti bilješku nekoliko opcija jednostavnih sportskih frizura odjednom.
Koristeći različite vrste stila, možete izgledati sjajno u svakoj situaciji, a duga kosa neće ometati poboljšanje oblika.
