Svi smo, u toj ili drugoj mjeri, žrtve oglašavanja. Morate priznati da i pored dobre navike sve kritički protumačite, ponekad samo želite vjerovati lijepim obećanjima i kupiti sljedeću beskorisnu glupost. Pogotovo kada su u pitanju proizvodi za ljepotu i zdravlje - zlatna jezgra marketinga. Pa, kako prijeći šampon koji obećava kosu učiniti 85% jačom ili smanjiti njihov gubitak za 66%? Kako se ne bi provodili na primamljivim parolama i ne bi trošili novac na beskrajne "lutke", ne zaboravite na popularne mitove o njezi kose. Uostalom, oko njih se gradi toliko reklamnih kampanja.
Svatko tko brine o svojoj kosi i u vječnoj je potrazi za idealnim sredstvom za brigu o njima, vjerojatno se suočio s mitovima s donjeg popisa. Ponekad nije jednostavan zadatak razlikovati korisne savjete od štetnih. Ali pokušat ćemo vam pomoći da izbjegnete nepotrebne kupnje pod utjecajem glasnih obećanja proizvođača.
Kako kosa raste i kojom brzinom: brzo i polako - što određuje
Znanstvenici kažu da su elementi tijela s najbržim rastom upravo ista kosa. Njihov rast nastaje dijeljenjem donjeg dijela folikula. Sastoji se od posebnih stanica koje su vrlo aktivne i praktički ne ovise o doba dana ili drugim čimbenicima. Zahvaljujući žarulji i rastu kose na određenim dijelovima tijela.
Žene zanima koliko kose raste u mjesecu? Ta se brojka kreće od 1-1,5 centimetara. Stoga, izjava da uzgajate dugu kosu za 15-20 centimetara u samo 30 dana - to su samo mitovi.
Istodobno, pokazatelj 1-1,5 cm s kojim dlaka raste tijekom mjesec dana prosječna je vrijednost, a različit je za sve ljude. Rast kose je različit u različito vrijeme dnevno (brže popodne), također raste brže u ljetnoj sezoni.
Brzina kojom se razvija kosa ovisi o precima, spolu, zdravlju, dobi, hrani u prehrani i karakteristikama živčanih stanica. Zbog toga se savjetuje složen pristup postupku ubrzavanja rasta, pravljenju masaže vlasišta, odabiru optimalne prehrane itd.
Vegetacija na pubisu i pazuhu - ekstra?
Treba razumjeti da je kosa ovog dijela tijela odgovorna za podešavanje prijenosa topline. Ali kako kažu znanstvenici, to im nije jedina korist. Studije pokazuju da u preponama i pazuhu postoje posebne znojne žlijezde koje luče feromon.
To su molekule koje imaju zadivljujuću funkciju kako bi privukle pažnju suprotnog spola. A vegetacija vrši zadatak širenja tih feromona. Faze rasta dlaka na tim dijelovima tijela, ako nema odstupanja, obavljaju samo svoju ulogu i ne biste ih se trebali radikalno riješiti ili ih mijenjati.
Treba imati na umu da takvi postupci poput fotopipiranja ili uklanjanja dlačica uz uporabu električne energije - loše utječu na znojne žlijezde koje proizvode privlačne molekule. Kao rezultat, smanjuje se broj feromona.
Dakle, ispada da osoba povećava vizualnu privlačnost zbog čiste i njegovane kože, ali ovdje privlačenje pozornosti suprotnog spola na biokemijskoj razini uvelike pati. I ne odgovara ljudima. Naravno, treba uzeti u obzir da su vremena srednjeg vijeka prošla, a ne vrijedi trčati previše kose u intimnim područjima, bolje je koristiti jednostavnije i bezopasnije metode epilacije.
Popularni mitovi o lošem i dobrom rastu kose kod djece i odraslih
- Učestalost brijanja = stopa rasta.
Također, prema ljudima, o sjeni i debljini vlasi ovisi pravilnost ovog postupka. Ako postupak posmatrate s logičke strane, to je samo rezanje vanjskog dijela vegetacije. Boja, debljina i brzina rasta ovise o unutrašnjosti, što sve to formira unaprijed. Stoga, ako brzo raste dlaka na glavi u području hramova, brkova i brade - onda to ne ovisi o brijanju.
Kosa: priča o nestanku
Antropolozi još uvijek ne mogu pronaći točan razlog zašto je kosa nestala iz ljudskog tijela. Vjeruje se da se na taj način osoba riješila parazita. Možda nas je glatka koža spasila od hipertermije. Jedno je jasno, s razvojem potrebe za gubitkom kose nestala je, pa su ljudi počeli gubiti kosu. Međutim, moderni Homo sapiens ima toliko folikula dlaka koliko i majmuna.
Ciklus rasta kose
Postoje tri faze rasta kose:
- Anagena faza, poznata i kao faza rasta. Kosa troši u ovoj aktivnoj fazi oko 2-6 godina. Stopa rasta kose iznosi oko 1,25 cm svakih 28 dana.
- Faza katagen. U ovom prijelaznom stadiju rast kose usporava, a folikul dlake se smanjuje. Obično ta faza traje 10 dana, ali 3% dlake uvijek je u ovoj fazi.
- Fazni telogen. U fazi telogena ili mirovanja, koja traje 3 mjeseca, rast kose prestaje. Stara kosa se gura i odvaja od folikula dlake. Nova kosa počinje rasti.
Prosječna stopa rasta kose je od 0,3 do 0,4 mm dnevno., iako se ta vrijednost može razlikovati od osobe do osobe. Melanin koji proizvodi folikul dlake pigment je odgovoran za boju kose. S godinama pigmentne stanice umiru, pa kosa postaje siva.
Jedna od najzanimljivijih činjenica o kosi je da se svi njeni folikuli (oko 5 milijuna) razvijaju u ljudskom plodu u maternici tijekom 22 tjedna. To znači da tijekom života nemamo niti jedan novi folikul.
Kako ojačati i održavati zdravu kosu?
Kada je riječ o jačanju i održavanju zdrave kose, savjeti sa svih strana lako se mogu zbuniti. Mame i bake obično se preporučuju podmazati kosu uljem, dok će vam frizer vjerojatno preporučiti novo modno sredstvo za jačanje i obnovu kose. Prije nego što se odlučite, razmotrite nekoliko stvari. Prvi korak u njezi kose je vaša prehrana, a dva najvažnija elementa u vašoj prehrani su željezo i proteini. Stanice kose su stanice s najbržim rastom u tijelu, ali one prve pate ako jedete pogrešnu prehranu.
Pokušajte uključiti namirnice bogate željezom, kao što su lisnato povrće, riba, sjemenke bundeve, grah, slanutak, soja i žitarice. Liječnici preporučuju svakodnevno konzumiranje oko 12 mg željeza. Za to vam treba i protein, jer upravo on jača kosu. Idealni proteini bogati aminokiselinama, na primjer, sir, mlijeko, soja, leća, grašak, quinoa i jogurt.
Evo još nekoliko savjeta koji će učiniti zdravu kosu:
- Apsolutno je normalno gubiti od 100 do 150 vlasi dnevnopa nemojte paničariti ako vidite malu poteškoću kako se kreće po popločanom podu.
- Češljajte mokru kosu s izuzetnom pažnjom, jer su krhke i sklone pucanju. Uzmite široki nazubljeni češalj i provucite ga od korijena do vrhova kose što je nježnije moguće.
- Šišite oko 0,6 cm kose svakih 6-8 tjedana kako biste poboljšali njihov rast..
- Ne perite kosu svaki dan, a kad god to učinite, ne zaboravite staviti balzam na krajeve. Pokušajte koristiti šampon i regenerator iste marke.
- Pročitajte etikete šampona. Posljednjih nekoliko godina posebna se pažnja posvećivala sulfatu. Što su sulfati? To je razlog zašto se vaš šampon toliko pjeni. Oni čiste vlasište i kosu, uklanjajući prljavštinu, ali neki istraživači također tvrde da oni negativno utječu na stanje kose. Uz to, zbog sulfata oči počinju škljocati ako šampon padne na lice. Ako osjetite bilo kakvu iritaciju na vlasištu, nakon pranja glave pokušajte kupiti šampon bez sulfata.
- Ako imate suhu kosu, bolje je izbjegavati bojanje. Međutim, ako ipak želite malo posvijetliti kosu, koristite čaj od limuna, kamilice ili meda, jer djeluju kao izvrsna sredstva za posvjetljivanje kose. U vodu možete dodati limunov sok i posipati ga po kosi, ili isprati kosu čajem od kamilice nakon šamponiranja ili dodati med u vodu koju koristite za pranje kose.
Ulje - univerzalni asistent
Klima uređaj može raditi čuda, ali ulje njeguje vašu kosu mineralima, vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama, što ne samo da jača korijenje, nego i poboljšava cjelokupno stanje vaše kose. Stručnjaci najčešće preporučuju kokosovo ulje, ono može zaštititi kosu od sunčeve svjetlosti, peruti i ukloniti nakupljanje sebuma iz folikula dlake, ubrzavajući rast kose. Možete i skuhati malo curry lišća u kokosovom ulju, procijediti ulje i nanijeti na kosu. Druga opcija - cvijeće kineskog hibiskusa.
Ako patite od gubitka kose, bolje je koristiti maslinovo ulje. Može se kombinirati s mnogim drugim sastojcima, poput meda i cimeta u prahu.
Česti mitovi o kosi
Svake godine i žene i muškarci troše impresivne iznose za održavanje zdravlja svoje kose. Ali nije li to gubitak? Prije nego što kupite drugi proizvod za jačanje kose, pročitajte mitove vezane uz kosu.
Što više režete kosu, oni bolje rastu.
Rossano Ferretti, to kaže svjetski poznati frizer i vlasnik salona u New Yorku, Los Angelesu i Miamiju šišanje kose ne jamči da će oni postati jači, zdraviji i brže rasti. Obrezivanje krajeva vrijedi, ali samo da biste se riješili razdvojenih krajeva, koji se na kraju raspadaju.
Kako kosa raste i kojom brzinom: brzo i polako - što određuje
Znanstvenici kažu da su elementi tijela s najbržim rastom upravo ista kosa. Njihov rast nastaje dijeljenjem donjeg dijela folikula. Sastoji se od posebnih stanica koje su vrlo aktivne i praktički ne ovise o doba dana ili drugim čimbenicima. Zahvaljujući žarulji i rastu kose na određenim dijelovima tijela.
Žene zanima koliko kose raste u mjesecu? Ta se brojka kreće od 1-1,5 centimetara. Stoga, izjava da uzgajate dugu kosu za 15-20 centimetara u samo 30 dana - to su samo mitovi.
Istodobno, pokazatelj 1-1,5 cm s kojim dlaka raste tijekom mjesec dana prosječna je vrijednost, a različit je za sve ljude. Rast kose je različit u različito vrijeme dnevno (brže popodne), također raste brže u ljetnoj sezoni.
Brzina kojom se razvija kosa ovisi o precima, spolu, zdravlju, dobi, hrani u prehrani i karakteristikama živčanih stanica. Zbog toga se savjetuje složen pristup postupku ubrzavanja rasta, pravljenju masaže vlasišta, odabiru optimalne prehrane itd.
Vegetacija na pubisu i pazuhu - ekstra?
Treba razumjeti da je kosa ovog dijela tijela odgovorna za podešavanje prijenosa topline. Ali kako kažu znanstvenici, to im nije jedina korist. Studije pokazuju da u preponama i pazuhu postoje posebne znojne žlijezde koje luče feromon.
To su molekule koje imaju zadivljujuću funkciju kako bi privukle pažnju suprotnog spola. A vegetacija vrši zadatak širenja tih feromona. Faze rasta dlaka na tim dijelovima tijela, ako nema odstupanja, obavljaju samo svoju ulogu i ne biste ih se trebali radikalno riješiti ili ih mijenjati.
Treba imati na umu da takvi postupci poput fotopipiranja ili uklanjanja dlačica uz uporabu električne energije - loše utječu na znojne žlijezde koje proizvode privlačne molekule. Kao rezultat, smanjuje se broj feromona.
Dakle, ispada da osoba povećava vizualnu privlačnost zbog čiste i njegovane kože, ali ovdje privlačenje pozornosti suprotnog spola na biokemijskoj razini uvelike pati. I ne odgovara ljudima. Naravno, treba uzeti u obzir da su vremena srednjeg vijeka prošla, a ne vrijedi trčati previše kose u intimnim područjima, bolje je koristiti jednostavnije i bezopasnije metode epilacije.
Odstupanja od norme
Kad se na tijelu ženske jedinke pojave grube i tamne dlake koje su karakteristične za muškarce, to ukazuje na odstupanja.
U medicini postoje dva koncepta koji opisuju ovaj proces:
- Hirzutizam. Kada kosa na glavi brzo raste u obliku tvrde i tamne vegetacije, to ukazuje na prisutnost takvog odstupanja. To je karakterizirano prekomjernom dlakom na bradi, leđima, trbuhu i prsima. Ako se vlasište pojavi na udovima, u blizini bradavica ili donjih dijelova leđa i trbuha - tada je sve u redu i nema zdravstvenih problema.
Kosa bi trebala biti umjerena
Ako kosa polako raste na glavi, tada su moguće i različite nepravilnosti. U takvim je situacijama bolje ne gubiti vrijeme, već odmah konzultirati liječnika.
Mit broj 1: češljajte kosu što je češće moguće!
Po mogućnosti, najmanje 100 poteza četkom svaki dan. Zabluda, popularna među milionima žena širom svijeta. Baš kao i među proizvođačima "revolucionarnog" češlja. Da, daleko je od beskorisnog poticanja cirkulacije krvi vlasišta. Uostalom, na taj način folikuli dlake dobivaju više kisika i hranjivih sastojaka, što može pozitivno utjecati na njihov rast. ali bolje da preferirate laganu masažu vrhovima prstijunego čak i najskuplja četkica. Uostalom, čestim i intenzivnim češanjem neminovno oštećujete, "lomite" zdravu kosu i rastrgavate one koje bi još mogle rasti i rasti. Zato znajte mjeriti i četkajte kosu izuzetno nježno, počevši od vrhova i bez naglih pokreta.
Mit broj 2: plava kosa je slaba, a brinete imaju jaku kosu.
Popularni "narodni" mit. U stvari, crna kosa, posebno obojena, također je osjetljiva na krhkost, A ako ste prirodno kovrčava crnka, onda vam svaka plavuša može "zavidjeti" krhkost vaših dragocjenih kovrča. Dakle, ne vjerujte svim obećanjima na bocama šampona, maski i balzama: često cijela ova podjela na linije za "plavuše" i "brinete" ima čisto komercijalne ciljeve.
Mit broj 4: ako dijete obrije glavu, to potiče rast kose i ubuduće će uštedjeti na ćelavosti
Milijuni beba postaju žrtve ovog najpopularnijeg mita među ljudima, posebno muškarcima. Dobro je što su oni i dalje duboko ravnodušni prema estetskim aspektima ovog postupka. A ipak, majke, nemojte žuriti da drastično promijenite "sliku" malog dječaka: to neće utjecati na buduće stanje njegove kose. Mehanizam ćelavosti praktički je moguće objasniti samo genetski., Želite li znati o izgledima - pogledajte oca i djeda s majčinske strane: ako su obojica u ranoj dobi počeli gubiti vegetaciju, ovaj se znak, nažalost, najvjerojatnije nasljeđuje. A nikakve skupe maske, pričanja i, štoviše, brijanje u nježnoj dobi, nažalost, neće pomoći.
Istina: od dugogodišnjih iskustava možete postati sivi
Preciznije, od dugotrajnog stresa. Studije su pokazale da povećana proizvodnja hormona stresa adrenalin može utjecati na strukturu DNK. Naime, oštetiti gene koji reguliraju proizvodnju melanina - pigmenta odgovornog za boju kose, kože i očiju. Želite li izgledati mlađe? Izbjegavajte stres.
Istina: Kosa pada izvan stresa
Folikuli dlaka su ili u fazi "rasta" ili u fazi "odmora". Oboje su prirodni procesi životnog ciklusa naše kose. No, jaki stres može poremetiti uobičajeni raspored i preusmjeriti ih u hibernaciju. Kao rezultat toga, kosa će početi znatno ispadati, a rast novih usporit će se. Ono što je najneugodnije, obično toliko neugodne posljedice odgađaju se s vremenom: „molt“ može započeti tri mjeseca nakon izazivača stresa. Stoga nakon snažnih iskustava, ne zaboravite odvojiti malo vremena i pobrinuti se za svoju kosu.
Istina: kosa brže raste ljeti
U hladnoći naše tijelo brine o povećanju dotoka krvi u unutarnje organe i time održava normalnu tjelesnu temperaturu. Kao rezultat toga, vlasište dobiva puno manje hranjivih tvari i kisika - "nepromijenjeni putnici" krvnih stanica. Što utječe na stanje i brzinu rasta kose. Ljeti je situacija obrnuta: povećana cirkulacija krvi potiče aktivnost folikula. Tako kovrče rastu 10-15% brže. Zato maske s aktivnim učinkom zagrijavanja mogu biti vrlo učinkovite zimi, ali gotovo beskorisne u vrućim mjesecima.
Sadrži rast kose i 3 popularna mita o tome
Za obnavljanje kose naši čitatelji uspješno koriste Minoksidil. Uvidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje ...
Duga i bujna frizura - ovo je jedan od glavnih čimbenika ženstvenosti. Ali neke dlake fer spola rastu brzinom kornjače i morate aktivno tražiti metode za ubrzavanje ovog procesa. Postoje zaista korisni načini, ali postoje i popularni mitovi u koje ne biste trebali vjerovati.
Pitam se kako brzo rastu dlake
- Kako kosa raste i kojom brzinom: brzo i polako - što određuje
- Vegetacija na pubisu i pazuhu - ekstra?
- Popularni mitovi o lošem i dobrom rastu kose kod djece i odraslih
- Odstupanja od norme
Prije svega, trebate se upoznati s biološkom stranom procesa, ovo će vam pomoći da shvatite zašto dlake ne rastu jednako brzo i koliko nove kose raste na glavi i drugim dijelovima tijela dnevno.
Dijeta, ubrzavanje rasta kose
Razvoj i rast ženske kose u potpunosti ovisi o prehrani, i zbog toga mora biti cjelovit i raznolik. Za vašim stolom morate prisustvovati takvim proizvodima:
- Jaja, riba, morski plodovi, mekinje - bogate proteinima,
- Kruh s mekinjama, sjemenkama, biljnim uljima (nerafinirana) su glavni izvori keratina,
- Mliječni proizvodi sadrže kalcij,
- Kvasac, orašasti plodovi i zobene pahuljice - skladište biotina, posebne tvari koja pomaže nitima brže rast.
No, začinjena, slana i slatka se, međutim, moraju napustiti, kao i hrana iz McDonald'sa i picerija. Ova hrana neće imati koristi ni vama ni vašim žicama.
Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pozornost treba posvetiti šamponima i balzama koje koristite. Zastrašujuća brojka - u 96% popularnih marki šampona sastoje se od otrova našeg tijela. Glavne tvari, zbog kojih su sve nevolje, na oznakama su označene kao natrijev lauril sulfat, natrijev lauret sulfat, koko sulfat, PEG. Ove kemijske komponente uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje krhka, gube elastičnost i čvrstoću, boja izblijedi. Ali najgore je što ove stvari prodiru u jetru, srce, pluća, nakupljaju se u organima i mogu izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode u kojima se nalazi ta kemija.
Nedavno su stručnjaci naše redakcije analizirali šampone bez sulfata, gdje su prvo mjesto zauzela sredstva tvrtke Mulsan Cosmetic. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi se proizvode pod strogim sustavima kontrole kvalitete i certifikacije. Preporučujemo posjet službenoj internetskoj trgovini mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok upotrebe, ne smije biti duži od jedne godine skladištenja.
Masaža vlasišta najbolji je način ubrzanja rasta niti.
Redovita masaža glave osigurava puni protok krvi i potiče dobru prehranu folikula. Potrebno je napraviti ovu masažu vrlo pažljivo - lagano udarati, trzati i trljati i same pramenove i kožu. Da biste ga dovršili, trebat će vam ne više od 10 minuta dnevno.
Da biste pojačali učinak, koristite sestre estera ružmarina, bergamota, klinčića, geranija, limunove jele, jele, eukaliptusa, repe, lavande, čajevca, cimeta, jojobe ili metvice.
Burdock ulje
Jedno od najjeftinijih i najučinkovitijih sredstava za ubrzani rast niti. Zagrijte je u vodenoj kupelji, umasirajte je na epidermu i ostavite oko sat vremena. Isperite takvu masku šamponom. Po želji kombinirajte ulje burdocka s limunovim sokom i žumanjkom. Oni koji žele postići vrlo brz rezultat, preporučujemo kupnju ulja burdock-a sa sadržajem papra.
Još jedna korisna i učinkovita maska:
Maska od senfa
- Žumanjka - 2 kom.,
- Senf (prah) - 1 žlica. l.,
- Kefir - 1 žlica. l.
- Pomiješajte sve sastojke.
- Podmažite zonu korijena smjesom.
- Isperite masku za sat vremena.
- Ponavljajte jednom tjedno.
8 najboljih maski za rast kose od senfa
Učinkovite maske za jačanje i rast kose
Maska od bibera
Za tinkturu crvene paprike možete otići u ljekarnu, a možete je napraviti u vlastitoj kuhinji.
- Crvena paprika - 1 mahuna,
- Vodka ili ulje - 250-300 gr.
- Stavite papar u posudu s uljem ili votkom.
- Inzistirajte 2-3 tjedna u zamračenom ormaru.
- Koristite za podmazivanje vlasišta (vrijeme ovisi o vašim osjećajima i osjetljivosti kože) ili dodajte različitim maskama. U potonjem slučaju, 1 žlica. Žlica voćne paprike može se kombinirati sa suncokretovim uljem (2 žlice L) i vitaminima E i A.
- Proizvod se može razrijediti (1 žlica) s kefirom (2 žlice) ili s običnom vodom (2 žlice).
- Nanesite masku na kožu pamučnom spužvom.
Više o tinkturi crvene paprike pročitajte u ovom članku.
Stručnjaci preporučuju započinjanje poznanstva s maskom od bibera s nježnijim omjerima, postupno ih prilagođavajući sebi. Lagani osjećaj pečenja nije samo sasvim prihvatljiv, već je i potreban za ubrzavanje rasta niti. No senzacija ne bi trebala uzrokovati vrlo jaku nelagodu, pa pažljivo slušajte svoje tijelo.
Cimetna maska
Cimet ne opeče epidermu toliko, ali ima prekrasan učinak. Osim toga, ovaj začin daje niti cijelog svog okusa.
- Cimet - 1 dio,
- Voda - oko 3-4 žlice. l.,
- Bezbojna kana - 1 dio.
- Pomiješajte cimet i kanu.
- Razrijeđen vodom do stanja guste kreme.
- Podmažite kožu.
- Distribuiramo ga po cijeloj duljini.
- Isperite nakon 40 minuta.
Đumbirska maska
Odlučujući se ubrzati rast kose uz sudjelovanje ovog korisnog alata, vrijedi zapamtiti da sušeni đumbir peče više od svježeg kolega. Što se tiče đumbira u prahu, on često izaziva iritaciju na koži. Zato ga treba koristiti vrlo pažljivo - ne više od 0,5 žličica po pola šalice vode, kefira ili ulja. Đumbir se smije kombinirati s žumanjcima i lukom.
Za obnavljanje kose naši čitatelji uspješno koriste Minoksidil. Uvidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje ...
Ako odaberete svježi đumbir, nasjeckajte ga u blenderu ili u mlincu za meso i filtrirajte kroz gazu. Podmažite ovaj sok vlasištem i pričekajte 30 minuta. Pazite da vam ne upadne u oči.
Još nekoliko savjeta
Da biste uzgajali dugu pletenicu može svatko od vas, ako, naravno, poslušati korisne savjete stručnjaka:
- S vremena na vrijeme nanesete bjelančevinu pjenušcu od jaja - bogata je vitaminima koji će donijeti velike koristi kosi,
- Operite glavu ružmarinskom vodom - čašu osušenog ružmarina napunite 200 ml prokuhane vode i tekućinu pomiješajte sa šamponom,
- Povećajte količinu tekućine (sokova i vode) na 2 litre dnevno,
- Četkajte kosu dva ili tri puta dnevno.
- Ograničite upotrebu sušila za kosu, jer se pramenovi vrućeg zraka razdvajaju,
- Naučite da se ne nervirate zbog sitnica. Stres utječe na cijelo tijelo, a ne samo na pramenove. Štoviše, s redovitom „gnjavažom“ kosa uopće može zaustaviti rast,
- Redovito se bavite sportom i tjelesnim odgojem,
- Odričite se pušenja i alkohola - loše navike nisu kompatibilne s luksuznom pletenicom,
- Utrljajte nikotinsku kiselinu (niacin, vitamin PP, nikotinamid) u korijensku zonu, koja proširuje krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi, jača folikule i ubrzava rast niti. Prednosti vitamina PP uključuju njegovu sposobnost reguliranja rada lojnih žlijezda, što će sigurno cijeniti vlasnici vrste masti. Tijek trljanja nikotina je 1 mjesec. Nema arome i ne razlikuje se od obične vode, pa je ne možete isprati.
- Piling je još jedan važan korak u njezi kose. Zatvorene i zagađene pore ne primaju dovoljno kisika i zbog toga ovdje ne može doći do dobrog rasta kose. Riješite ovaj problem lako! Dovoljno je jednom tjedno nježno masirati vlasište mješavinom sode, mljevene morske soli i kokosovog ulja. Nakon pilinga, preporučljivo je ne koristiti sušilo za kosu.
- Pijete tečaj farmaceutskog kvasca, multivitamina ("Abeceda", "Mertz Dragee") ili kvasca sa sumporom.
Pogledajte također: 3 videozapisa u kojima su sakupljeni najučinkovitiji savjeti
Uz određeni udio truda, moći ćete ubrzati rast kose u kući i ostvariti svoj san o dugim pletenicama. Sretno vam u ovom teškom zadatku!
Mit 1: Operite kosu bolje vrućom vodom.
Kosa ima krhku strukturu koja se lako oštećuje. Ispiranje vrućom vodom zagrijat će kožu i povećati aktivnost lojnih žlijezda, pa će brave biti kontaminirane ranije nego inače.
Najbolje je vlažiti kosu toplom vodom i nakon upotrebe šampona isprati pod hladnom (ali ne hladnom) strujom. Vage na kosi će se zatvoriti, a kovrče će postati sjajnije. Takav bi pristup spriječio krhkost i jasno imao koristi.
Mit 2: Boje bez amonijaka pružaju sigurno obojenje
U boju se dodaje amonijak tako da se vanjski sloj (kutikula) svake dlake može otvoriti, a pigment može prodrijeti u strukturu kose i učvrstiti se. Odsutnost amonijaka ne jamči potpunu sigurnost za strukturu kose: dodaju se analozi s alkalnom osnovom za postizanje otpornosti na takve boje.
Samo se visokokvalitetni tonici mogu smatrati sigurnim (bez amonijaka). Mnogi od njih čak pružaju njegu kose, ali nemaju svojstva poput obične boje.
Mit 3: Univerzalni proizvodi za njegu pogodni su za sve.
I vlasište i sama kosa mogu patiti od nepravilno odabranog šampona. Odabrani kozmetički proizvodi trebaju biti prilagođeni individualnim karakteristikama organizma.
Univerzalni alati dizajnirani su za sve, a istovremeno ni za koga. Mogu osušiti kosu ili učiniti ih masnom, a da pritom nemaju pozitivan učinak. Uz to, ova vrsta proizvoda često se proizvodi u velikim spremnicima. U ovom slučaju vjerojatnost množenja bakterija u svakoj banci povećava se s vremena na vrijeme zbog predugog skladištenja.
Mit 4: Masiranje kože tijekom pranja glave će kosu učiniti boljom
Mnogi frizeri pribjegavaju raznim trikovima kako bi privukli posjetitelje. Na primjer, masirajte vlasište svojim kupcima prilikom nanošenja šampona. Daje ugodan osjećaj, zahvaljujući kojem se ljudi žele vratiti kako bi ponovili postupak! Osim toga, žene često rade ovu masažu same, uvlačeći šampon u korijen kose.
U stvari, ova vrsta manipulacije tijekom šamponiranja doprinosi slabljenju folikula dlake i izaziva prekomjernu proizvodnju sebuma. Na vlasištu će se reći "hvala" ako to učinite nakon što operete proizvod ili na suhom korijenu.
Mit 5: Kozmetika se mora mijenjati svaka 3 mjeseca.
Njegu kose uz pomoć svojih omiljenih kozmetičkih proizvoda nije potrebno otkazati (ako ne govorimo o uporabi ljekovitih šampona s moćnim komponentama u sastavu). Ako sve odgovara - zašto se mijenjati?
Preporučljivo je mijenjati sredstva samo ako su prestala imati željeni učinak. Međutim, suprotno uvriježenom mišljenju, takva potreba uopće nije povezana s ovisnošću o kozmetikama koja se prije koristila, već s promjenama u samom tijelu. U tijelu postoje stalne fluktuacije, hormonalni skokovi. Osim toga, vanjski čimbenici utječu na tijelo. I kosa se kod nas preobražava i mijenja.
Mit 7: Trebate se češljati najmanje 100 puta dnevno.
Ova je pogreška nastala iz dubine stoljeća, kada se šamponiranje nije izvodilo toliko često kao sada, a jedini način uklanjanja prašine i prljavštine s kovrča bio je češljanje. Naravno, masaža vlasišta je korisna u svakom trenutku, jer pomaže obnoviti normalnu cirkulaciju krvi. Ali što sprečava da rade iste ruke? Bolje je češljati ne više od 30 puta i ujutro i navečer, kako ne bi narušili integritet kose.
Mit 8: Šampon treba nanositi dva puta prilikom pranja kose.
Važno je razumjeti da briga za svaku osobu mora biti individualizirana. Ako je kosa suha i neposredno prije pranja nije jako prljava, jednom nanesite alat. Druga stvar je kada su kovrče masne, prljave ili natopljene styling lakom - u takvim slučajevima „dvostruko“ pranje bi bilo primjereno.
Mit 9: Skupljanje kose u zategnutom repu pridonosi ćelavosti.
Ta je izjava samo djelomično istinita. Uska frizura doprinosi ne gubitku kose, već gubitku kose. To su različite stvari.
Da biste izgubili previše kose, morate biti obožavatelj afričkih pletenica ili svakodnevno nositi hrpu a la balerina. Stoga ne biste trebali paničariti ako ste čitav dan nosili gaćice s repom, a zatim uklonili desni i bili prestravljeni. Tijekom dana ispada u prosjeku 50 do 100 vlasi. Guma ih odgađa, a ispadanje postaje vidljivo. Ako se ta brojka nalazi u granicama normale, neće biti velike štete i neće biti stanjivanja kose
Mit 10: Od jakog straha možete postati sivi
Strah ne utječe na promjenu boje kovrča. Ali, kao što znate, produljeni stres izuzetno je negativan za tijelo. Pod stresom melatonin opada, što rezultira sivenjem. Kosa je često prva koja reagira na promjene u tijelu. Kod bolesnih ljudi često ispadaju, postaju izblijedjeli i beživotni. Ali rana pojava sive kose uvelike je posljedica nasljednog faktora.
Mit 11.: Kosa raste u bilo koje doba godine istom brzinom.
Iznenađujuće, ljeti kosa raste mnogo brže nego zimi. To je zbog činjenice da se u hladnoj sezoni naše tijelo prije svega brine o održavanju optimalne temperature unutarnjih organa. Ljeti je broj čimbenika koji mogu dovesti do poremećene cirkulacije krvi i ograničiti unos hranjivih tvari mnogo manji, pa tijelo prestaje raditi u takvom "ekonomičnom" načinu.
Mit 13: Svi šamponi su zapravo isti.
Ako govorimo o jeftinim analogima niske kvalitete, onda se takva ideja može dopustiti. Međutim, dobri alati profesionalne ocjene mogu se znatno razlikovati po sastavu i fokusu. Neorganski šamponi vratit će bravi zasljepljujući sjaj i volumen, ali neće imati terapeutski učinak. I prirodno - pobrinut će se za kosu i obnoviti njihovu strukturu, ali njegovan i zdrav izgled vratit će se postupno.
Sunce je najbolji način osvjetljenja kose
Da, sunce vam može učiniti kosu svjetlijom, ali sigurno je nije najzdraviji način da to učinite, Sunce gori i kosu i vlasište. Najbolje je posvijetliti kosu kremom koja ne osvjetljava amonijak, a koja ne povrijedi kosu.
