Moda se na bradu povremeno vraća, a sada je upravo takav trenutak kada je nose čak i mladići. Na prvi pogled čini se da u uzgoju brade nema ništa teško: samo trebate staviti na stranu trimer i britvicu, tada će s vremenom doći do rezultata. Zapravo je rast lijepe brade kod kuće prava znanost, čije su nijanse najbolje proučiti unaprijed.
Kako započeti proces uzgoja brade
Važno je razumjeti da će rast dlaka na licu potrajati od 6 tjedana do 3 mjeseca, ovisno o željenoj duljini. Obično prvih nekoliko tjedana osoba izgleda neuredno bez razloga, pa bi bilo dobro kada bi u ovo vrijeme bilo odmora. Idealno je započeti uzgoj brade zimi - tek tada izgleda skladno i poznato.
Prvo, čovjek bi trebao ukloniti sve dermatološke probleme, uključujući suhu kožu ili akne. U isto vrijeme, preporučuje se kupnja visokokvalitetnog stroja za brijanje kako biste ga koristili na malom četkici. Preporučuje se odlučiti se za vrstu šiške koja je idealna za oblik lica.
Prije toga, trebali biste duboko i ravnomjerno obrijati lice, počevši od spremnika do vrata, a zatim pređući na preostale zone. Prije uzgoja brade preporučljivo je obrijati se u frizerskom salonu: kvaliteta postupka određuje koliko će lijep rezultat biti.
Kako uzgajati lijepu i gustu bradu
Prvi mjesec brade uopće se ne preporučuje dodirivati. Ovo vrijeme karakterizira stalan svrbež s ljuštenjem kože koji se navikne na novu vegetaciju. Da biste izbjegli neugodne senzacije pomoći hidratantna krema ili posebna ulja.
Savjet: Ne preporučuje se dati bradi oblik sve dok ne prođu 4 tjedna od početka rasta. Prvu ispravku je bolje izvršiti u brijačnici, gdje će majstor naučiti nijanse skrbi.
Važno je odrediti točku početka rasta brade: ako započne na jagodicama, morat ćete je malo smanjiti i obrijati. Granica dlake na vratu morat će se oblikovati na sljedeći način: gledajući ravno u ogledalo, morate staviti prst ispod brade i obrijati sve što je ispod ove linije.
Glavni zadatak je briga o uzgojenoj vegetaciji. Ne smijemo zaboraviti držati bradu u urednom stanju, brijajući je svaka 4 dana, nakon što je operete šamponom. Također je potrebno osigurati da niti jedan komad hrane ne ostane u kosi na licu i da se ne formiraju kvržice.
Odabir oblika
Univerzalni oblik brade ne postoji, mora se odabrati u svakom slučaju pojedinačno. Za početak, paze na konfiguraciju koja im se sviđa, a zatim je isprobavaju na sebi.
Naravno, u početku je bolje vjerovati majstorim rukama. A zatim uzgajajte lijepu bradu i, s obzirom na sve nijanse, eksperimentirajte sami.
Ovisnost oblika brade o vrsti osobe:
- Muškarci s bucmastim licem klinastog oblika ili četvrtaste brade, vizualno uklanjajući pretjeranu mekoću linija. Kod ove vrste lica isključeni su glatki prijelazi: samo jasni i ujednačeni potezi.
- Za muškarce s tankim licem prikladna je tanka (2-3 cm dugačka) brada. Vegetacija lica povoljno omekšava šarene crte.
- Ako je problem u maloj bradi, tada biste trebali pravilno uzgajati bradu i tiho prikriti neprivlačno područje.
- Uz kvadratni oblik lica, kompetentan izbor je koza, vizualno produžujući lice.
- Nositelji izduženog lica trebali bi se usredotočiti na debele brkove i jasno obrisane čekinje na obrazima.
Od samog početka
Pa ste odlučili pustiti bradu. Prva faza ovog postupka od vas traži strpljenje, pa odložite britvicu i pričekajte. Morat ćete pričekati najmanje 20 dana, možda malo više ili manje, jer je stopa rasta kose kod svake osobe različita. Za dva ili tri tjedna, sve što je suđeno za rast će rasti, i dobit ćete ideju o tome koje resurse imate.
Moguće je da će mladi izdanci isprva izgledati tako dobro, a vi ćete imati želju obrijati sve i nikad se ne zabrljati s dlakama na licu. Odložite paniku! U ovoj fazi brada samo dobiva na snazi, tako da ne žurite sa stvarima. Ima smisla dati jasan obris za otprilike mjesec dana besplatnog rasta. Usput, rašireno mišljenje da će brada biti gušća zbog učestalog brijanja nema nikakve veze s istinom.
Pravila njege
Svaka brada zahtijeva pažnju. Pristalice potpune prirodnosti obično su tužan prizor, čitavo vrijeme bacajući misli na geološke ekspedicije i festivale umjetničkih pjesama. To je jedva dojam koji želite stvoriti.
Arsenal predmeta potrebnih bilo kojem samopoštovanom bradatem muškarcu prilično je skroman: deterdžent, češalj i dobar trimer. Ulje, vosak i ostale stvari iz brijačnice - po vašem nahođenju. Život pokazuje da lako možete bez njih.
Brada savršeno upija mirise. Provedite eksperiment: tijekom dana jedite shawarmu s umakom od češnjaka, a navečer zamolite obitelj da pogodi što ste večerali danas. Kako ne biste pretvorili bradu u skladište sjećanja na svoje obroke, redovito je perite. Možete koristiti poseban šampon, ali srušit će se i bilo koje meko sredstvo za čišćenje. Sapun nije opcija: značajno isušuje kožu, otuda svrbež, iritacija i osjećaj zategnutosti.
Četka za kosu potrebna je ne samo vlasnicima dugih brada. Gotovo svaka dlaka na licu izgleda bolje kada se češlja i zaglađuje. Osim toga, ovaj postupak zamjenjuje masažu, što je korisno za ubrzavanje rasta kose.
Još jedno životno sjeckanje: da bi ubodna brada bila malo mekša, nanesite na nju 3-4 kapi bademovog ulja prije nego što ga češljate.
Trimer je uistinu svestran alat. Ovo je prijatelj, druže i brat bilo kojeg nositelja brade. Postavljanjem određene duljine šišanja možete dati božanstven izgled dugoj vegetaciji i održavati čekinje u savršenom stanju. Može čak zamijeniti britvicu: uklonite češalj i postignete savršenu glatkoću.
Kriteriji za dobar trimer: podešavanje duljine s točnošću od 0,2 milimetra, visokokvalitetni noževi od nehrđajućeg čelika, prikladan sustav čišćenja i mogućnost rada i iz mreže i iz baterije. Zaštita od vlage je po vašem nahođenju.
Trimer Philips BT9290
Novi trimer Philips BT9290 omogućava vam da bradi lako date savršeno jasan i simetričan oblik zahvaljujući tehnologiji vođenom laserom. Greda označava liniju duž koje je potrebno obrezati bujnu vegetaciju.
Lijepa brada je posao. Nije posebno teško, ali stalno. Ne bojte se eksperimentirati, rasti, brijati se i opet rasti. Svaki je muškarac dužan bar jednom u životu otpustiti bradu.
Kako uzgajati prekrasnu bradu?
Na licu muškarca ima oko 20 tisuća vlasi, rastu brzinom od pola milimetra dnevno. Činilo bi se da nema ništa lakše nego postati bradati muškarac. Ali u stvari, ako u potpunosti vjerujete Majci prirodi, možete uzgajati bezoblični vuč. Uz to, dlake na licu svakog muškarca ne ravnomjerno rastu, no događa se da brada uopće ne raste.
Prvo što trebate znati potencijalnom bradatemu muškarcu je da ne odraste bradu u adolescenciji. Gusta i bujna, ne raste zbog hormonskih karakteristika. U ovom slučaju, unos sintetskih hormona i lijekova koji ubrzavaju rast čekinja, svejedno neće dati željeni učinak, a zdravlje može naštetiti. Pored hormona i starosti, postoji nekoliko razloga zbog kojih brada ne raste. Šanse da postane vlasnik bujne vegetacije utječu na:
- prehrana i prisutnost mikronutrijenata potrebnih za rast kose u hrani,
- stanje vodene ravnoteže tijela,
- tjelesna aktivnost
- kvaliteta sna, korisnost odmora,
- nivo stresa
- imaju loše navike
- Genet.
Prva faza: procjenjujemo svoje šanse
Da biste procijenili svoje šanse za uspjeh, morat ćete držati ruke izvan britvice najmanje 2-3 tjedna. Za to vrijeme, sve iz čega se može oblikovati vaša brada raste i postat će jasno hoće li u vašem slučaju biti moguće postići potrebnu gustoću. Ali prije toga, stručnjaci preporučuju duboko brijanje s preliminarnim rasparivanijem kože, tako da daljnje dlačice rastu iste dužine.
Savjet: Prva dva tjedna štit na licu izgledat će neuredno. Da biste izbjegli nepotrebna pitanja drugih i ne biste svima objasnili što se dogodilo s vašom britvicom, bolje je planirati uzgajati bradu na odmoru ili to učiniti tijekom bolnice. Usput, u hladnoj sezoni proces uzgoja vegetacije na vašoj bradi je ugodniji.
Ako ne uzgajate bradu, ima ćelave ili praznine, trebate potražiti uzrok među gore navedenim. S neravnomjernim rastom dlaka na licu, zbog genetike, stručnjaci za bradu - Brijač - savjetuju vam da biljku ostavite s rastom i ograničite se na čekinje ili male dijelove dlake na licu, na primjer, goatee, Zappa bradu. U drugim slučajevima, ako brada ne raste dobro, možete ubrzati postupak podešavanjem prehrane, revidiranjem svog načina života. Učinkoviti će biti vitamini i posebni pripravci za unutarnju i vanjsku upotrebu. Ali o njima malo kasnije.
Svima onima koji se nakon prva tri tjedna neobrijanosti nisu odrekli ovog pothvata, posvećen je sljedeći odjeljak. Reći ćemo vam kako uzgajati raskošnu bradu.
Druga faza: dužina rasta
Otprilike mjesec dana od dana kada su vam dlačice na licu počele lagano rasti, mnogim najtežim fazama rasta dolazi najteža faza rasta. Ovdje će vam trebati svu strpljivost i izdržljivost. Jao, brada ne raste odmah idealnim oblikom, u početku se dlake mogu neposlušno zalijepiti u različitim smjerovima.
Rast štitnjače može uzrokovati nepodnošljiv svrbež. Nelagodu će morati izdržati. Kvalitetno vlaženje kože može pomoći, a povremeno se preporučuje piling. Olakšanje se može pojaviti nakon češljanja brade, čak i ako je njegova duljina minimalna. Ublažava svrbež.
Savjet: nemojte biti lijeni oprati bradu pomoću posebnih sredstava: balzama, balzama, ulja. Oni će kosu učiniti mekšom i poslušnijom.
Tijekom tog razdoblja, trebali biste pažljivo pratiti oblik brade, postupno dajući joj željeni izgled. Kako čekinje rastu, podrežite ga na bočne stranice, tako da se glavnoj "težini" brade dodaje oko brade. U ovom slučaju, Adam bi trebao biti otvoren, vrat će se morati redovito brijati. Ne zaboravite odrezati kosu ispod donje usne, to će dati urednost vašem izgledu.
Savjet: kosa na licu dobro se upija i zadržava mirise. Ne želite dodatne probleme? Nakon jela temeljito operite lice i kupite poseban alat za učvršćivanje kose ugodnim mirisom.
Odaberite oblik brade
Već u ovoj fazi vrijedi odlučiti o obliku brade, što će vam pomoći da stvorite svoj jedinstveni stil. Dakle, najsigurniji način - usredotočiti se na tip osobe, ali ne zaboravite na modne favorite, jer nije svaki oblik sada u trendu.
Muškarcima koji imaju ovalno lice učinit će gotovo svaki oblik brade. Ali zapamtite da se oval smatra referentnim vrijednostima, a njemu su vlasnici drugih oblika lica skloni pristupiti s bradama i frizurama. Stoga, imajući ovalno lice, nije potrebno ometati njegove obrise kutnom ili predugom bradom. Najbolji izbor je takozvana holivudska brada srednje duljine. Njene karakteristične karakteristike su potpuno zatvorena brada, zaobljene meke konture, bez viski i brkova.
Muškarci s izduženim licem trebaju kombinirati bradu s brkovima. Jasne vodoravne crte na sredini lica učinit će je vizualno kraćom i dati sklad. Kao što ste vjerojatno već pogodili, ne biste trebali uzgajati dugu bradu i ne biste trebali pokušavati. To će samo pojačati učinak izduživanja lica.
Bucmasti muškarci, nasuprot tome, trebaju izbjegavati brkove i bokove. Glavni zadatak kose na licu je vizualno istezanje. Stoga biste trebali dati prednost bradi u obliku trapeza, na primjer, usidrenom obliku suženom ili bradi s smiješnim imenom Patka rep.
Nositelji trokutastog lica trebali bi se odlučiti za kratku, ali bujnu, voluminoznu bradu. U stanju je sakriti naglašenu bradu i što je više moguće harmonizirati proporcije lica. Izvrsna opcija je Garibaldijeva brada. Ovo je možda najpopularniji oblik sa zaobljenom podlogom, savršeno u kombinaciji s gustim brkovima. Još jedan zanimljiv oblik je francuski plug. Njegova je karakteristika podijeljena baza, poput zuba francuske vilice. I, naravno, bez brade ili kozje brade. Ovo nije samo loš izbor, to je apsolutni tabu!
Kako sami obrezati bradu?
Da li želite da bude kao u pjesmi: "Je li on tako zgodan s bradom ..."? Tada morate pažljivo pratiti izgled i održavati oblik vegetacije na bradi. Idealno ako imate priliku koristiti usluge brijača. Ali vlastiti napori će dati dobar rezultat. Trimer s raznim mlaznicama postat će vam vjeran pomoćnik.
Savjet: prvi pokušaji upotrebe trimera trebaju biti nestrpljivi i krajnje oprezni. Jedan pogrešan potez i pola godine rada otići će niz odvod.
Ako sami obrežete bradu, obavezno nabavite dobre škare za kosu s oštrim noževima. Dajući vegetaciji na bradi željeni oblik, nikada ne grizite puno odjednom. Režite nekoliko milimetara, neprestano češljajući kosu i povlačeći je u stranu. Vlasi režite samo u suhom obliku!
KAKO POČETI PROCES NOSAČA
Važno je razumjeti da će rast dlaka na licu potrajati od 6 tjedana do 3 mjeseca, ovisno o željenoj duljini. Obično prvih nekoliko tjedana osoba izgleda neuredno bez razloga, pa bi bilo dobro kada bi u ovo vrijeme bilo odmora. Idealno je započeti uzgoj brade zimi - tek tada izgleda skladno i poznato.
Prvo, čovjek bi trebao ukloniti sve dermatološke probleme, uključujući suhu kožu ili akne. U isto vrijeme, preporučuje se kupnja visokokvalitetnog stroja za brijanje kako biste ga koristili na malom četkici. Preporučuje se odlučiti se za vrstu šiške koja je idealna za oblik lica.
Prije toga, trebali biste duboko i ravnomjerno obrijati lice, počevši od spremnika do vrata, a zatim pređući na preostale zone. Prije uzgoja brade preporučljivo je obrijati se u frizerskom salonu: kvaliteta postupka određuje koliko će lijep rezultat biti.
Kako uzgajati lijepu i gustu bradu
Prvi mjesec brade uopće se ne preporučuje dodirivati. Ovo vrijeme karakterizira stalan svrbež s ljuštenjem kože koji se navikne na novu vegetaciju. Da biste izbjegli neugodne senzacije pomoći hidratantna ili posebna ulja.
Savjet: Ne preporučuje se dati bradi oblik sve dok ne prođu 4 tjedna od početka rasta. Prvu ispravku je bolje izvršiti u brijačnici, gdje će majstor naučiti nijanse skrbi.
Važno je odrediti točku početka rasta brade: ako započne na jagodicama, morat ćete je malo smanjiti i obrijati. Granica dlake na vratu morat će se oblikovati na sljedeći način: gledajući ravno u ogledalo, morate staviti prst ispod brade i obrijati sve što je ispod ove linije.
Glavni zadatak je briga o uzgojenoj vegetaciji.Ne smijemo zaboraviti držati bradu u urednom stanju, brijajući je svaka 4 dana, nakon što je operete šamponom. Također je potrebno osigurati da niti jedan komad hrane ne ostane u kosi na licu i da se ne formiraju kvržice.
IZBOR OBRAZACA
Univerzalni oblik brade ne postoji, mora se odabrati u svakom slučaju pojedinačno. Za početak, paze na konfiguraciju koja im se sviđa, a zatim je isprobavaju na sebi.
Naravno, u početku je bolje vjerovati majstorim rukama. A zatim uzgajajte lijepu bradu i, s obzirom na sve nijanse, eksperimentirajte sami.
Ovisnost oblika brade o vrsti osobe:
- Muškarci s bucmastim licem klinastog oblika ili četvrtaste brade, vizualno uklanjajući pretjeranu mekoću linija. Kod ove vrste lica isključeni su glatki prijelazi: samo jasni i ujednačeni potezi.
- Za muškarce s tankim licem prikladna je tanka (2-3 cm dugačka) brada. Vegetacija lica povoljno omekšava šarene crte.
- Ako je problem u maloj bradi, tada biste trebali pravilno uzgajati bradu i tiho prikriti neprivlačno područje.
- Uz kvadratni oblik lica, kompetentan izbor je koza, vizualno produžujući lice.
- Nositelji izduženog lica trebali bi se usredotočiti na debele brkove i jasno obrisane čekinje na obrazima.
Kako ubrzati rast brade?
Da biste kod kuće odgajali bradu, morate jesti ispravno i uzimati vitaminske šejkove. Pored toga, na povećani rast utječu sljedeći čimbenici:
- povećanje razine testosterona, što pridonosi prestanku pušenja i vježbama snage,
- puni san i odmor,
- smanjenje hormona stresa, ograničavanje depresije,
- pravilna njega kože,
- povećan unos proteina (kosa se sastoji od proteina keratin).
Potrebno je brinuti se za bradu ovako: ako kosa raste u grozdovima, preporučuje se korištenje zgušnjivača za kosu, kojim ćete problematična područja uskoro zatvoriti vegetacijom. A s bradom kose koja se lijepi na strane, pomoći će vam poseban regenerator ili sredstvo za njegu.
Pazite pravilno na bradi i dobro izgledajte
Duljina brade povećava se proporcionalno godinama koje žive, tako da se mladići ne bi trebali uznemiriti zbog prelake ili neravnomjerne raspodjele dlaka na licu.
Koliko vam treba vremena za uzgoj brade, pojedinačno je pitanje.
Pravilno uzgajajte bradu
Želja za uzgojem pune brade jedan je od najvažnijih koraka u procesu sazrijevanja svakog čovjeka. Prisutnost dlaka na licu može ne samo promijeniti sliku, što vlasniku brade čini mnogo brutalnije, već i vizualno ispraviti oblik lubanje, skrivajući "neželjene" dijelove lica, usredotočujući se na bradu.
Unatoč prividnoj jednostavnosti zadatka (ako želite rasti dlaku na licu, jednostavno je ne brijete), često brada uopće ne želi rasti "ispravno", a kosa počinje curiti ili prerasti u komadiće. Da biste postali vlasnik pune i guste brade, a ne samo nerazumljive hrpe dlaka na licu, morate naučiti pravilno skrbiti o ovoj bradi.
Zašto ne uzgajamo bradu
Nepravedan obrazac: onaj tko žarko želi nositi bradu, suočava se s problemima s rastom, a onaj tko ne treba, uzgaja čekinje poput pelina u polju. Zapravo, na rast vegetacije utječu mnogi faktori i oni su često povezani sa zdravljem čovjeka.
Stopa rasta kose ovisi o testosteronu.
Hormonski poremećaji u tijelu dovode do smanjenja muškog hormona. Jedna od negativnih posljedica ovog fenomena je alopecija ili prorjeđivanje vegetacije. Za ispravljanje takvog kršenja koristi se hormonska terapija.
Hormonska terapija je individualna i propisuje se nakon savjetovanja s endokrinologom.
Geni i nasljednost
Kavkazanci su oduvijek bili poznati po svojoj gustoj vegetaciji, a sve se odnosi na gene i nasljednost. Ako ne pripadate etničkim skupinama s olujnom vegetacijom, tada će vam biti teže uzgajati bradu. Osim toga, nekima potpuno nedostaju folikuli dlaka na licu, a ovo je opet genetika, ništa se ne može učiniti oko toga.
hyponutrition
Kosa, kao i drugi dijelovi tijela, trebaju dobru prehranu. Ako se to ne dogodi, pokrov za kosu gubi na atraktivnosti i može prestati rasti. Pravilna prehrana uključuje konzumaciju mesa, mahunarki, orašastih plodova, povrća, voća, ljekovitog bilja, morske ribe, žitarica. Brza hrana, alkohol, duhan, praktična hrana muškarcima kradu privlačnost kose.
Kako brzo uzgajati bradu
Kako uzgajati bradu kod kuće? Što učiniti ako brada ne raste?
Da bi odrasla puna, jednolika stabljika, potrebno je u prosjeku mjesec dana. Prije toga trebali biste se stopostotno obrijati, a zatim, odupirući se iskušenju da uzmete britvicu, pričekajte.
Metode ubrzanja rasta kose:
- lijekovi
- Maske, komprese, masaže,
- Pravilnu njegu čekinja,
- Zdrav životni stil
- Minimiziranje stresnih situacija
Lijekovi stimulansi rasta brade
Sljedeće skupine lijekova pomoći će ubrzati rast kose:
- Koji sadrže minoksidil,
- Vitaminski kompleksi,
- Hormonski lijekovi, poput Finastirida.
Komponenta minoksidil potiče cirkulaciju krvi, što dovodi do buđenja i pojave kose. Nanijeti lijek nije teško, sprej se svakodnevno trlja u pravim područjima. Tijek liječenja je do jedne godine.
UPOZORENJE! Minoksidil možete naručiti OVDJE >>
Vitaminski kompleksi usmjereni su na nadoknadu izgubljenih hranjivih sastojaka. Biotin je posebno važan, on služi kao akcelerator rasta.
Hormonski lijekovi koriste se za vraćanje ravnoteže hormona.
Treba imati na umu da je nemoguće sami propisati takve lijekove, jer je moguće nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju.
Maske za rast brade
Maske i komprese na bazi biljnih ulja vrlo su učinkovite za poticanje rasta čekinja. Popularne maske za rast:
Na bazi ulja burdocka, Često se dodaje i crvena paprika, koja nadražuje mrtva područja, pruža navalu krvi, a ulje donosi hranjive tvari. Takva maska treba učiniti nakon provođenja postupka parenja, traje do 30 minuta. Komprimirani na bazi ulja sjemenki primjenjuju se na parno lice pomoću gaze zavoja navlaženog uljem, a zatim omotanog ljepljivim filmom, koji traje do 2 sata.
Na bazi eukaliptusovog ulja i ricinusovog ulja, Ricinusovo ulje ima piling efekt, a eukaliptus ima regeneracijski
Ulja ne samo da imaju blagotvoran učinak na stanje kose, već zahvaljujući ostalim hranjivim sastojcima vlaže i njeguju kožu.
Masaža također služi kao dobar stimulans rasta. Da biste to učinili, dovoljno je nanijeti par kapi ulja na vrhove prstiju i kružnim pokretima masirati prethodno očišćeno područje koje treba normalno vegetaciju. Masaža se može izvoditi svakodnevno u trajanju od 10 minuta.
Češljanje brade također ima blagotvoran učinak na rast čekinja. Za to je najbolje kupiti poseban češalj, po mogućnosti izrađen od prirodnog drva, kako ne bi oštetili dlačice.
Narodne metode za poticanje rasta kod kuće
Među narodnim i farmaceutskim sredstvima za rast vegetacije dobro se preporučio katranski sapun. Svakodnevni postupci s njim pomažu ubrzati rast čekinja.
Češnjak, aloja, med, senf u prahu, razna ulja, konjak, tinkture paprike također se koriste u narodnoj praksi.
Konjačka maska: žličica rakije, žlica bučinog ulja, 5 kapi tokoferola, sve pomiješajte, zamotajte filmom za hranu, nanesite 30 minuta, isperite.
Maska od senfa: Omjer 1: 1: 1, med + senf u prahu + jogurt. Smjesu miješajte 30 minuta i isperite.
Pravilna prehrana
Pravilna prehrana zahtijeva prisustvo esencijalnih vitamina. Dijeta bi se trebala sastojati od bjelančevina, povrća, voća, orašastih plodova, žitarica. Korisna svojstva zdrave hrane pružit će kosi potrebne vitamine.
Važno je isključiti štetnu hranu koja leže organizam: slatkiše, prženu, začinjenu, slanu hranu. Vodena bilanca tijela trebala bi se nadopunjavati brzinom od 1,5-2 litre dnevno.
Bavite se sportom
Sportske aktivnosti doprinose ubrzanom zdravom rastu kose. Lagani tipovi treninga nisu baš učinkoviti, muški hormon se proizvodi kada se vježbaju sportovi snage. Ali važno je ne pretjerati, a ne naštetiti tijelu. Dovoljno da posjetite fitnes 3 puta tjedno. Ostale dane možete posjetiti bazen, uživati u planinarenju.
Manje stresa
Odbacite stres od sebe, uništi vas iznutra i ukrade privlačnost. Osigurajte dovoljno sna, zdrav san obnavlja živčani sustav i pomaže tijelu da pravilno funkcionira. Ako nije moguće reagirati na sve i svatko mirno na svoje, posavjetujte se sa stručnjakom.
U zaključku
Kaput na licu govori o zdravstvenom stanju, unutarnjem raspoloženju, stilu, položaju u društvu i još mnogo toga. Pravilna briga o njemu učinit će bradu vašom posjetnicom!
Ako vam ne naraste gusta brada, nedostaju dlake na obrazima, kosa je tanka i rijetka,
- Postoji alat koji vrijedi 2 tjedna! Ovo je jedinstveni proizvod koji se u potpunosti sastoji od prirodnih sastojaka. Rezultat je gusta i lijepa brada!
Jednomjesečna brada
U fazi rasta brade za 2-3 tjedna, primijetit ćete da brada počinje svrbež. Kosa ne raste ravnomjerno, i općenito, sama brada izgleda prilično neuredno. Razlog svrbeža brade je taj što su vrhovi kose, koji su postali oštri nakon posljednjeg brijanja, dovoljno narasli da vam se naboraju i ubode kožu. Najviše "svrbež" mjesta je, naravno, vrat, koji stalno mičemo. Ako bradu rastete zimi, šal može čak pojačati svrbež.
- Uzmite hrabrost i samo pričekajte. Ovo je privremena pojava i proći će za drugi tjedan.
- Koristite hidratantnu kremu i ne zaboravite kupiti ulje za bradu. Pokušajte ne koristiti proizvode koji sadrže alkohol, koji isušuje kožu i pogoršava je.
Ulje za brade u našem on-line trgovini
U početku, rast ne preporučuje upotrebu raznih šampona ili balzama. Za pranje brade prikladan je obični sapun ili kupite sapun za bradu u našoj internetskoj trgovini.
Čim brada završi svrbež, doći će vrijeme kada će brada rasti tu i tamo, a ne u uniformnim otočićima. Očito ova brada izgleda neuredno. Postoje dva načina za rješenje problema:
- Ako ste se odlučili za stil brade i ne trebaju vam brkovi ili brkovi u ovom stilu, možete malo obrezati bradu i odrezati nepotrebne dijelove.
- Ako se odlučite za bradu što je više moguće, dovoljno je strpljenja i ostavite bradu netaknutu. Prije ili kasnije kosa će se vratiti i zatvoriti prazna područja, samo morate pričekati.
Mnogi nemaju dovoljno strpljenja i započinju tu i tamo da obrezuju svoje usamljene dlačice uz rubove, međutim, igrajući se, brijaju se ne što je potrebno. Budite muškarac do kraja, usvojite strogu, ne obrijanu sliku i ne dirajte bradu, jer u protivnom možete raditi stvari. Možete koristiti ulje za rast brade od prirodnih sastojaka, kako ne bi imali "otoke" dlake na bradi i obrazima.
1-2 mjeseca brada
Kad uspijete zadržati posjed nad sobom i uzgajati bradu u jednom mjesecu, bez dodirivanja, vrijeme je da ga uredite. Da biste spremili duljinu brade, koristite male škare. Ako ste nedavno započeli brinuti o bradi, postoji šansa da obrijete previše kose. Za vraćanje kose na bradi trebat će vremena, stoga se pridržavajte načela "manje i više". Obrežite manje kose i ne režite je prekratko. Za poravnavanje brade i ravnomjerno obrezivanje duljine kose koristite malu ravnu četku za kosu. Masažni češalj neće raditi, imajte na umu.
Briga za bradu. Svaki put kada ste pod tušem, isperite je čistom vodom i operite sapunom i vodom. Za potpunu njegu koristite posebno ulje za bradu ili redovito ulje od sjemenki.
2-3 mjeseca brada
Za one koji su čekali više od 2-3 mjeseca i uzgajali zaista dobru bradu, započinje najzanimljivije. Počet ćete primjećivati da brada, točnije kosa na bradi nije onakva kakva je bila prije. Počinju se uvijati, lijepiti u svim smjerovima i doista imaju kovrčavi izgled. Zapravo, mnogima odgovara. Brutalni čovjek - radi se o tebi.
Dvije ili tri mjeseca brada također zahtijeva njegu. Ne zaboravite bradu ispirati vodom svaki dan, barem jednom tjedno operite bradu sapunom. Bilo bi još bolje ako kupite poseban šampon za bradu. Ako je moguće, koristite ulje brade svaki dan.
Šampon i sapun za bradu u našem on-line prodavaonici
Trajanje brade 3-6 mjeseci
Nakon tako dugog razdoblja uzgoja brade, možete reći da ste odlicna. Sve poteškoće koje stoje iza i ostaje samo povremeno ispravljaju granice brade i njezin oblik. Jedina poteškoća nastaje pri sušenju brade nakon tuširanja. Mnogi suše kosu sušilom za kosu, pa bradu ispuhajte vrućim zrakom odozdo prema gore. Tako će brada biti luksuznija i urednija. Kako ne biste previše sušili kosu, ne stavljajte previsoku temperaturu na sušilo za kosu i koristite balzam za bradu. Za oblikovanje brade koristite drveni ili željezni češalj.
Bradu možete stilizirati na različite načine, međutim, puno ovisi o vašoj genetici. Da biste shvatili koji je stil prikladan za vas, morate vidjeti kolika vam može biti brada u šest mjeseci. Već tada, kontaktirajte stručnjaka (u velikim brijačnicama postoje stručnjaci za brijanje - brijači ili u hangoutu), odaberite svoj stil.
Kako se brinuti za bradu
Svaka osoba ima svoju genetiku, dakle, netko uzgaja bradu bez problema, a netko nema priliku uzgajati dvomjesečnu bradu. Ako želite znati kako brzo uzgajati ogromnu bradu, čime se možete ponositi, evo nekoliko jednostavnih savjeta.
Uz pravi način života, idealnu prehranu i bez stresa, možete računati na dobar i brz rast brade. Sjećate se glasina da što češće obrijete bradu, to će brže rasti? Ovo je mit.
Naravno, nisu svi u stanju voditi ispravan način života, pa razni vitamini i dodaci dolaze u pomoć. Možete preporučiti multi-vitamine, biotin (vitamin H) i riblje ulje. Sve će to omogućiti da kosa i nokti brže rastu. Također možete preporučiti vitamine skupine B i magnezij.
Pored vitamina, preporučuje se povećanje razine testosterona. Jedite više mesa, izbjegavajući proizvode od soje. Također, za povećanje razine testosterona pogodni su: špinat, orašasti plodovi, avokado, masline, brokula.
Pročitajte na našoj web stranici za više informacija o tome što učiniti ako brada ne naraste.
Reakcija ljudi na vašu bradu
Ako ste se prvi put odlučili za uzgoj brade, onda morate shvatiti da ste sada predmet povećane pozornosti. Ljudi će obratiti pažnju na vas, pogotovo oni koji su vas vidjeli prije 3-4 mjeseca bez brade, a onda odjednom.
Prije svega, trebate pronaći podršku ljudi koji su vam bliski. Ako vas ljudi vole i cijene, postepeno će se naviknuti na vašu novu sliku i stil. Ako iznenada prijatelji ili bliski ljudi ne dijele vaš izbor, trebali biste se dokazati kao osoba i inzistirati na svom. Pokušajte argumentirati svoju odluku, u pravilu djeluje.
Slijede na popisu kolege na poslu s kojima se susrećete 5 puta tjedno. Ovisno o mjestu na kojem radite i položaju koji zauzimate, mogu biti različite poteškoće, međutim, ako imate barem malo autoriteta, onda ne bi trebalo biti problema. Stanite na izbor i pokažite hrabrost. Odlučili ste da uzgajate bradu. Ljudi prožete vašom samopouzdanjem i prihvataju vaš izbor.
Treba shvatiti jedno - da niste medenjaci, kako biste svima udovoljili. Pokušajte zanemariti riječi ljudi koji ne dijele vašu odluku o uzgoju brade i slijedite vaš tečaj.
Nakon nekog vremena prepoznat će vas po vašoj posjetnici - brada! Ovo je zanimljiv osjećaj kada se puno pažnje posveti vašem stilu i slici koju oblikuje brada. Periodično će čak tražiti da se fotografirate za uspomenu, budući da ste izvanredna i zanimljiva osoba.
Što ako brada ne naraste?
Kao što smo spomenuli na samom početku članka, do određene dobi, predstavnici jačeg spola ne uzgajaju bradu. Prva vegetacija na licu mladića više liči na perje, a može se pojaviti u dobi od 14-16 godina.
Na napomenu: zanimljivo je da nacionalnost utječe na debljinu i vrijeme pojavljivanja vegetacije na mladićevoj bradi. Dakle, predstavnici južnih naroda imaju brzi rast dlaka na licu, a u dobi od 15 godina većina momaka već dobiva pjenu za brijanje i tkalački stap. Ali predstavnici istočnih Slavena počinju brijati lica već u dobi od 18-19 godina.
Ako nakon 18-20 godina tip ne uzgaja bradu, trebali biste provjeriti razinu hormona i zdravstveno stanje tijela u cjelini. Za to je potrebna konzultacija s liječnikom.
U slučajevima kada je vegetacija na bradi prisutna, ali brada ne raste željenom brzinom ili nema dovoljnu debljinu, moguće je potaknuti njen rast. Možete ubrzati postupak djelujući na tijelo iznutra i izvana.
Ispravan režim dana
Rast kose, uključujući i lice, ovisi o zdravlju tijela u cjelini. Manjak sna, stres, sjedeći način života mogu negativno utjecati na njega.
Redovito vježbanje može vam pomoći u rastu brade, koliko god to na prvi pogled zvučalo smiješno. Rast stabljike na licu ovisi o proizvodnji hormona testosterona, koji može potaknuti sintezu sporta. U ovom slučaju, živčani prenaponi smanjuju razinu testosterona u krvi zbog proizvodnje hormona stresa - kortizola.
Uravnotežena prehrana
Nepravilna prehrana, neravnoteža u prehrani, nedostatak svakodnevnog jela od svježeg povrća, voća, žitarica i mliječnih proizvoda neminovno će dovesti do nedostatka vitamina i minerala u tijelu. To zauzvrat će negativno utjecati na stanje kose, uključujući i lice.
Vitamini potrebni za rast kose:
- biotin (vitamin B7): prisutan u orasima, govedini, žumanjcima, škampima,
- Vitamin A: nalazi se u obliku karotena u narančastom i crvenom povrću i voću, poput mrkve, marelice, bundeve,
- Vitamin C: obilno prisutan u agrumima, divljoj ruži, heljdi, svim sortama kupusa,
- Vitamin E: nalazi se u orasima, maslinama, avokadu, zobene pahuljice, špinatu, sušenim marelicama,
- Vitamin B9: Jedite u sjemenkama, kikirikiju, peršinu, jetri bakalara, mahunarkama.
Za zdrav izgled i brz rast kose na bradi, važno je obogatiti svoju prehranu namirnicama koje sadrže ne samo vitamine, već i elemente u tragovima. Cink, kalcij i željezo moraju se unositi u dovoljnim količinama, posebno ako se odlučite za uzgoj brade.
Sintetski vitamini za rast kose
Ako se vegetacija na bradi ne žuri rasti, moguće je da u tijelu nema dovoljno vitamina ili je poremećen proces njihove apsorpcije. O unosu vitaminskih kompleksa potrebno je konzultirati se s liječnikom. Postoje mnogi lijekovi čiji je sastav odabran posebno za poticanje rasta i jačanje kose. Lijekovi Perfectil, Pantovigar, Evalar, Mertz i Revalid tablete pomoći će bržem rastu kose na licu.
Odaberite alate koji ubrzavaju rast čekinja
U prodaji možete pronaći posebne alate za rast veličanstvene brade. U početku su ih većina razvijala kako bi se ubrzao rast dlaka na glavi, ali popularnošću bujnih brada ovi lijekovi korišteni su za rast dlaka na bradi. Njihova glavna komponenta je minoksidil. Tvar širi krvne žile i pojačava cirkulaciju krvi na mjestu primjene. Zbog toga se kisik i hranjive tvari aktivnije opskrbljuju u folikulima kose, a kosa počinje brže rasti. Uz to, minoksidil je u stanju probuditi folikule dlake koje su u latentnoj fazi. Zbog toga dlačice počinju rasti tamo gdje ih prije nije bilo.
Popularni proizvodi s minoksidilom:
- Alerana sprej 5% - je ljekoviti proizvod, nanosi se dva puta dnevno na površinu kože, proizvod ne trebate isprati, cijena je oko 700 rubalja,
- Regeyn losion 5% - lijek je hipoalergen, bez mirisa, koristi se dva puta dnevno, dizajniran posebno za muškarce, a košta oko 1500 rubalja,
- sprej Generolon - kada koristite lijek, dlake počinju aktivno rasti nakon otprilike mjesec dana, isprva su tanke, ali s vremenom se njihova debljina povećava, cijena proizvoda je oko 600 rubalja.
Važno: lijekovi s minoksidilom prodaju se u ljekarnama bez liječničkog recepta, međutim, prije početka liječenja trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom jer njihova upotreba može izazvati nuspojave, uključujući alergijske kožne reakcije, oticanje mekih tkiva lica, glavobolje, skokove tlak.
Narodni lijekovi za ubrzavanje rasta čekinja
Ako brže rastuće raspoložive čekinje mogu biti dostupna i sigurna sredstva - hranjiva ulja. Najpopularniji - burdock, ali dobar učinak dat će maslinovo, laneno i bademovo ulje. Mogu se koristiti u svom čistom obliku, utrljavajući u kožu brade i obraza. Prije nanošenja ulja, morate ga malo držati na dlanovima kako biste kožu zagrijali na ugodnu temperaturu. Sat vremena nakon nanošenja, preostalo ulje se ispere toplom vodom.
Važno: koristiti ulja koja utječu na rast brade, trebate ne više od 2-3 puta tjedno. Ako pretjerate, možete začepiti folikule dlake i pogoršati prehranu vlasi, zbog čega će oni potpuno prestati rasti.
Zašto ne biste pokušali napraviti maske koje poboljšavaju cirkulaciju krvi na temelju ulja? Možete dodati malo mljevenog cimeta, suhog senfa u prahu ili crvene paprike. Ali prije nego što nanesete smjesu koju ste sami pripremili na kožu lica, bolje je najprije provesti test na ruci. Činjenica je da ako pretjerate s količinom „gori“ komponente, možete se suočiti s crvenilom kože lica, a možda čak i spaliti. I ni u kojem slučaju ne nanosite proizvod na oštećenu kožu! Uz nepažnju, upotreba narodnih recepata može imati loš ishod!
Najjednostavnija narodna metoda kojom se mogu povećati čekinje je pranje ledenom vodom. Niske temperature potiču nalet krvi u tkiva, zbog čega se poboljšava prehrana folikula dlake, a to pozitivno utječe na rast brade.
Kao što vidite, uzgajati prekrasnu bradu, a istodobno ne izgledati kao ulični beskućnik, nije tako lako. Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći u tako teškoj stvari. Ako imate provjeren recept koji ubrzava rast brade, zašto ga ne biste podijelili u komentarima?
Brada 1 mjesec
U ovoj fazi razvoja, područje brade počinje svrbež. Čekinje mogu rasti neravnomjerno i izgledaju vrlo neprimjetno. Glavni razlog svrbeža u ovom slučaju je zbog činjenice da se krajevi kose, koji su postali otežani nakon brijanja, mogu uvijati tijekom rasta i uboditi kožu. Najviše svrbež na licu je vrat, koji je stalno u pokretu. Štoviše, ako uzgajate bradu zimi, koža se može ubosti šalom, što će povećati svrbež.
Brada 1-2 mjeseca
Nakon nekoliko mjeseci, kad ste se još uvijek držali i ne obrijali bradu, ona postaje urednija. Da biste spremili duljinu brade i prilagodili je, trebate koristiti male škare. Pokušajte odrezati malo kose i ne šišati je vrlo kratko, jer obnova može potrajati. Za izravnavanje duljine savršenog ravnog malog češlja. Dvomjesečna brada zahtijeva redovito pranje. To je najbolje učiniti čistom vodom i sapunom. U tom se razdoblju burdock ulje može koristiti kao dodatno sredstvo za njegu brade.
Brada 3 mjeseca
Kad ste uspjeli uzgajati tromjesečnu bradu, započinje najzanimljivije razdoblje. U ovom trenutku primijetit ćete da dlaka na licu nije ista kao prije. Oni će se početi uvijati ili lijepiti u različitim smjerovima. U nekim slučajevima obično mogu imati kovrčavi izgled. To je posebno pogodno za one muškarce koji žele izgledati brutalno i hrabro.
Kako se brinuti u ovoj fazi
Nakon što svrbež prođe, brada će aktivno rasti na jednom ili drugom mjestu. Jasno je da takva asimetrija možda ne izgleda baš lijepo. Da biste ispravili situaciju, možete malo obrezati bradu i ukloniti čekinje na nepotrebnim mjestima. Ovdje je glavna stvar ne pretjerati, kako ne bi obrijali višak. Ponekad je bolje ne eksperimentirati, već samo pričekati dok kosa malo ne naraste i pokriti prazna područja. Ako brada raste u ostacima i izgleda vrlo neravnomjerno, bolje je obrijati je, a zatim narasti natrag. Nakon ovog postupka, kosa će početi rasti na onim dijelovima lica gdje ih prije nije bilo.
Brada 1-2 mjeseca
Nakon nekoliko mjeseci, kad ste se još uvijek držali i ne obrijali bradu, ona postaje urednija. Da biste spremili duljinu brade i prilagodili je, trebate koristiti male škare. Pokušajte odrezati malo kose i ne šišati je vrlo kratko, jer obnova može potrajati. Za izravnavanje duljine savršenog ravnog malog češlja. Dvomjesečna brada zahtijeva redovito pranje. To je najbolje učiniti čistom vodom i sapunom. U tom se razdoblju burdock ulje može koristiti kao dodatno sredstvo za njegu brade.
Brada 3 mjeseca
Kad ste uspjeli uzgajati tromjesečnu bradu, započinje najzanimljivije razdoblje. U ovom trenutku primijetit ćete da dlaka na licu nije ista kao prije. Oni će se početi uvijati ili lijepiti u različitim smjerovima. U nekim slučajevima obično mogu imati kovrčavi izgled. To je posebno pogodno za one muškarce koji žele izgledati brutalno i hrabro.
Kako se brinuti u ovoj fazi
Jasno je da takva brada od 3 mjeseca treba pažljivu njegu. Morate ga ispirati svaki dan vodom, a barem jednom tjedno, operite je sapunom i vodom. Nakon pranja, kosu možete obrisati ručnikom ili osušiti. Također je preporučljivo svakodnevno koristiti posebno ulje. Ova brada morat će se redovito češljati posebnim češljem. U ovom je razdoblju posebno važno osigurati ravnomjernu vegetaciju lica. Da biste to učinili, trebate povremeno rezati trimerom. Istodobno je važno slijediti upute, kao i pravilno odabrati mlaznice. Ovdje je važno ne pretjerivati i ne obrijati višak, jer će tada kosa dugo rasti.
Već u ovoj fazi, uz pravilnu njegu i poštivanje svih preporuka, možete uzgajati lijepu i gustu bradu. U budućnosti će briga biti približno ista kao u ovom razdoblju rasta.
Dakle, u svakoj fazi uzgoja brada ima određeni izgled, kao i neke značajke. Istodobno, u svakoj fazi potrebno je provoditi određene postupke za njegu. Ako sve napravite kako treba, onda za pola godine možete uzgajati gustu i odvažnu bradu.
U mnogim kulturama u različito se vrijeme gusta brada smatrala ne samo znakom hrabrosti i dobrog zdravlja, već i simbolom moći. Uzgoj brkova, a još više puna i puna brada, zahtijevat će puno upornosti i strpljenja. A uspjeh ovog događaja uvelike će ovisiti o vašoj genetici i razini testosterona. Iako priroda igra ogromnu ulogu u pitanjima brzine rasta i debljine brade, još uvijek postoji nekoliko jednostavnih preporuka, slijedom kojih možete znatno ubrzati rast brade. U ovom ćemo članku dati 5 osnovnih preporuka koje ne samo da će ubrzati rast brade, već će, u principu, pozitivno utjecati na vaše zdravlje i dobrobit.
Preporuka 1: Pazite na svoje tijelo.
Stres je jedan od glavnih neprijatelja zdrave i guste brade.
Bez obzira koliko to dopadljivo zvučalo, briga o tijelu prvi je i ključni faktor zdravlja i ljepote vaše kose. Za početak, pokušajte jesti pravilno, uključite u svoju prehranu više hrane bogate proteinima, poput mahunarki, jaja i ribe.
Stres je ubojica kose. Ozbiljno, stres kod mnogih muškaraca dovodi do gubitka kose. Pokušajte smanjiti broj stresnih situacija u vašem životu. Slijedite obrazac spavanja, svaki bi dan trebao biti najmanje 8 sati sna.
Neka vaša koža bude čista. Svakog dana ujutro i navečer operite toplom vodom i blagim sapunom. Jednom tjedno koristite piling za uklanjanje mrtve kože, to će pridonijeti rastu nove dlake.
Preporuka 2: Budite uporni
80% muškaraca puštajući bradu, a u nekim se fazama njenog rasta suočavaju sa svrbežom
Mnogi muškarci koji žele uzgajati bradu zamišljaju samo krajnji rezultat, ali istodobno zaboravljaju na sam postupak. Doći će razdoblje kada će rastuća brada jako svrbeti, uzrokujući određenu nelagodu. Često se u ovoj fazi muškarci odriču i obriju bradu. U pravilu, ova faza traje od 2 do 8 tjedana. Stoga, ako se ozbiljno bavite uzgojem brade, samo budite spremni na to.
Čak i kada je brada velika, morate je stalno češljati, koristiti ulja i održavati je čistom i urednom. Brada je cijeli svijet i ako je ostavite bez nadzora, riskirate da dobijete kaos.
Stoga se naviknite paziti na bradu od samog početka, koristeći posebne hidratantne vlage i maske.
Preporuka 3: Vitamini i minerali
Periodični tečajevi vitamina poboljšat će ne samo stanje vaše kose, već i vaše opće dobro.
Kosa, posebno na licu, opskrbljena je korisnim tvarima prema rezidualnom principu. Prvo, svi vitamini i minerali dostavljaju se vitalnim organima, a ono što preostaje ide na rast kose. Naš je cilj osigurati da hranjive tvari budu dovoljne za cijelo tijelo, a za kosu ostaje još puno. Prema tome, možete pomoći svojoj bradi da raste brže dopunjavanjem dnevne prehrane odgovarajućim mineralima i vitaminima.
Zakažite sastanak s trihologom i pokupite potrebne vitamine za vas. Pa, ili samo piti opći tijek vitamina, posebno cinka (uostalom, od cinka se uglavnom sastoji testosteron).
Pokušajte jesti više povrća i voća, jer je poznato da su izvrsni prirodni izvori vitamina i minerala, toliko potrebnih za rast kose.
Također obratite pažnju na vitamine B6, beta karoten, vitamine C i E. Koristite maske od ulja sjemenki paprike s paprom za opskrbu folikula kose esencijalnim mineralima.
Preporuka 4: Zaboravite na britvicu
U početnim fazama rasta brade zaboravite na britvicu.
Prvih mjesec ili dva, brada će izgledati neuredno i bez oblika. Možda ga želite obrezati ili započeti oblikovati stil koji želite. Ne, ne i opet.Koliko god bilo teško, zaboravite na britvicu, škare i trimer barem jedan mjesec.
Ne slušajte kada kažu da kosa brže raste ako je ošišate ili potpuno obrijete. Ovo nije niti jedna znanstveno dokazana činjenica. Štoviše, prilikom brijanja, naprotiv, ozljeđujemo dlake i folikule. Želite da vam brada brže raste, samo je nemojte obrijati i brijati.
U pravilu će brada za 3 mjeseca dostići tu duljinu i debljinu, kada će ga biti moguće podrezati i dati mu željeni oblik. Ako imate bilo kakve sumnje u oblik brade, hoće li odgovarati vašem tipu lica ili jednostavno ne znate kako poboljšati bradu - vjerujte profesionalcu, idite u brijačnicu.
Preporuka 5: Rad s bradom
Minoksidil je jedino 100% učinkovito sredstvo za rast brade.
Nešto što biste trebali znati više o bradi: Kosa na licu, raste malo drugačije nego na glavi. Brada ne ispunjava svaku struju na vašim obrazima i bradi. Ma koliko se trudili, bez posebnih sredstava, na licu će vam ostati mjesta na kojima kosa jednostavno ne raste tako brzo ili uopće ne raste.
Vaša genetika određuje gdje dlaka raste na vašem licu, koliko gusta raste na jednom ili drugom mjestu. I u pravilu, kako bi rast kose bio ujednačen, mora proći puno vremena.
Međutim, u naše vrijeme postoje posebni alati koji vam omogućuju ubrzati rast kose i probuditi folikulu dlake na problematičnim područjima. Takvi proizvodi obično uključuju Minoksidil, koji se etablirao kao izvrsno sredstvo za ubrzavanje rasta kose.
Umjesto zaključka:
Možda će vam mnogi reći da brada nije vaša (pogotovo ako vas genetika nije nagradila gustom dlakom na licu). Stanite na zemlju, ne slušajte nikoga, posebno žene. Ne bojte se ići protiv svih, ovo je vaše tijelo, vaše lice i brada! Kultivirana i poštujuća osoba nikada neće reći da je vaša brada ružna i da vam ne odgovara. A ako vam je ovo rečeno, budite spremni založiti se za sebe. Sjetite se brade - ovo je atribut pravog muškarca, a možda će zajedno s rastom brade i sami rasti kao osoba!
Uvijek su muški brkovi igrali važnu ulogu u stvaranju brutalne slike. Stoga se muškarci često pitaju koliko brada raste i koliko bi trebala rasti svakog mjeseca.
Kako izračunati
Koliko dugo raste čovjekova brada? Moramo imati na umu da vrijeme rasta ovisi o mnogim čimbenicima. U prosjeku bi trebao rasti 1,5-2 cm mjesečno. Na neke čimbenike može utjecati, na druge se ne može.
Poznati čimbenik koji utječe na rast šapica je genetska predispozicija. Čovjek bi trebao razumjeti da ako su njegov otac i djed imali male čekinje i vrijeme rasta izračunavalo se u mjesecima, tada će, najvjerojatnije, njegove čekinje dugo rasti i rasti brada.
Pogrešan način života dovodi do povećanog vremena rasta brkova. Koža lica prima malu količinu esencijalnih hranjivih sastojaka, što dovodi do smanjenja rada folikula dlake. Nezdrava dijeta, nezdrave navike, kronični stres, loša kvaliteta sna pripadaju pogrešnom načinu života.
Osim toga, muški hormon testosteron utječe na vrijeme rasta čekinja. Kršenje hormonalne pozadine dovest će do činjenice da brada ne može normalno rasti, a vrijeme rasta znatno se povećava. Pored hormonalnih poremećaja, razne bolesti dovode do povećanja vremena rasta brade: dijabetes melitus, autoimune bolesti i druge.
Testosteron - Harmonski utjecaj rasta čekinja
Da biste ubrzali proces, morate promijeniti svoje prehrambene navike. Dijeta treba sadržavati veliku količinu proteina iz njihovog mesa i mliječnih proizvoda. Potrebno je jesti voće i povrće, kao i orahe, badem i druge orašaste plodove, koji su bogati raznim vitaminima i mikroelementima.
Vanjski uvjeti također dovode do promjene vremena rasta čekinja: klime, doba dana i noći, lokacije. Znanstvena istraživanja pokazala su da brada zimi raste. To je povezano s minimalnom količinom povrća i voća u prehrani. Eliminirajući mnoge razloge povećanja vremena rasta čekinja, tada morate biti strpljivi i čekati.
Značajke duljine
S rastom brkova čovjek prolazi kroz nekoliko faza. Svaki od njih ima svoje karakteristike i potrebne mjere za uspješno prolazak.
Dužina brade od 1 mjeseca ima svoje nedostatke. Muškarci obilježavaju svrbež na obrazima, licu i vratu. Svrab nastaje zbog kontakta kože s malom, kratkom kosom koja ima oštre krajeve i prilično je žilava. Bolje je započeti uzgajati brkove ljeti, jer nošenje marame zimi samo će povećati svrbež.
Postoje načini za rješavanje svrbeža. Treba pričekati oko 2-3 tjedna, kada će kosa narasti natrag nekoliko centimetara, a tada će svrbež prestati. Pored toga, muškarac može koristiti razne ublažavajuće losione, kreme, ulja. U ovoj se fazi preporučuje pranje brade običnim sapunom jer će najbolje ukloniti višak masnoće s kože.
Tijekom ovog mjeseca ona će neravnomjerno rasti, što muškarcu daje neuredan izgled. U tom slučaju također trebate samo pričekati da brada naraste, a područja će biti zatvorena dlakom. Ako je muškarac odabrao određenu vrstu brade, onda u ovom slučaju možete otići frizeru i obrezati ga. U ovoj se fazi koriste različita ulja za rast brade.
Neravnomjeran rast brade daje čovjeku neuredan izgled.
U fazi 3 i 6 mjeseci, brada ima pristojnu duljinu i zahtijeva njegu. Potrebno je obrezati i ukloniti preduge dlačice. U tim se fazama određuje oblik brade. Da biste održali zdravlje brade, potrebno ga je prati dva puta dnevno koristeći posebne šampone za brkove, češljanje pomoću posebnih alata.
Je li moguće ubrzati?
Vrijeme rasta bršljana može se ubrzati pomoću različitih alata za rast brade. Oni mogu biti popularni, a uključuju razne skupine elemenata u tragovima i vitamine. U ljekarnama se nalaze različiti farmakološki pripravci za poticanje rasta brade. Sadrže aktivne tvari koje utječu na mikrostrukturu kose i njenih lukovica. U razvoju kose postoje tri glavne faze: stadij rasta, prijelazni stadij i stadij ostatka. Tvari sadržane u pripravcima utječu na procese unutar kose na takav način da razvoj dlake prelazi u fazu rasta.
Glavni lijek za rast brade je Minoksidil. Prevodi sazrijevanje kose u fazi rasta. Tijekom početne uporabe ispada velika količina dlake na bradi, što ukazuje na pozitivan rad lijeka. Aktivira uspavane žarulje kose, odrasla kosa se ne razlikuje od uobičajene. Za uzgoj kose potrebna su hranjiva, a kako bi se razvila gusta brada, osim lijeka, potrebno je pravilno jesti.
Međutim, ovaj se lijek izvorno koristio za liječenje visokog krvnog tlaka. Stoga ima nuspojave povezane s bolestima kardiovaskularnog sustava.
Dakle, vrijeme rasta brade ovisi isključivo o svakoj osobi. Vrijeme rasta može se smanjiti uz pomoć mnogih alata, prije upotrebe kojih svakako morate pročitati upute.
