Svaka žena sanja o dugoj kosi. Odlučili smo podijeliti najpopularnije načine i dati preporuke koje će vam pomoći razviti pletenicu do struka.
Mnogi vlasnici duge kose preporučuju svakodnevno trljanje u vlasište nikotinske kiseline, o čemu smo ovdje pisali.
Tijek takvih postupaka korisno je provesti ne više od jednom u četiri mjeseca.
Nikotinsku kiselinu možete kupiti u svakoj ljekarni po pristupačnoj cijeni.
Neki su zbunjeni nazivom ove droge. Međutim, to nema nikakve veze s pušenjem.
Nikotinska kiselina je potpuno bezopasna i potiče rast kose i perut.
Maske od senfa u prahu pomoći će vam rast kose nekoliko centimetara. Da biste to učinili, gorušičasti prah se razrijedi s vodom do tekuće guste otopine, koja se lagano protrlja u korijenje i ostavi na glavi neko vrijeme, ali ne više od sat vremena.
U smjesu se mogu dodati med, žumanjak, eterična ulja i biljna ulja. Izbor dodatnog sastojka ovisi o vrsti kose.
Promiče rast kose pomoću maslinovog ili ricinusovog ulja. Alat nanesite na cijelu dužinu niti, uklj. prije svakog šamponiranja tijekom 30 dana. Za mjesec dana nećete prepoznati svoje kovrče. Postat će ne samo dulje, nego i deblje.
Ako nemate vremena za dugo čekanje za rezultat, a sada želite imati duge kovrče sada, savjetujemo vam da napravite vruće proširenje kose. Ovo je dobar izbor za stvaranje prekrasne frizure za posebne prigode, kao što su vjenčanja, maturalne večere, zabave itd.
Kao dodatno sredstvo za rast kose uspješno se primjenjuje vitaminska terapija. U prehrani treba uključiti:
- Vitamini skupine B, osobito biotin, koji sprječava gubitak kose.
Inositol se nalazi u plodovima kao što su dinja i naranče, kao iu žitaricama i orasima.- Vitamin C, koji jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju krvi.
- Vitamin E, koji se smatra jednim od najvažnijih elemenata za zdravu kosu.
- Koenzimi i vitamini skupine A, koji blagotvorno djeluju na cirkulaciju i folikule dlake.
Inositol se nalazi u plodovima kao što su dinja i naranče, kao iu žitaricama i orasima.U ovom poglavlju možete saznati više o vitaminima potrebnim za rast kose.
Poput lica, vlasište treba duboko čišćenje. On potiče obnovu stanica i opskrbu kisikom. Kao rezultat toga, osigurana je opskrba krvlju folikula i povećan rast kose.
Rast kose uvelike ovisi o dobroj prehrani. Iz dijeta se mora napustiti. Žene koje žele uzgojiti kosu do pete, moraju u svoju prehranu uključiti proteinsku hranu: ribu, meso, orašaste plodove, svježi sir i mlijeko.
Top stilisti tvrde da je potrebno koristiti kozmetiku koja utječe ne samo na ljepotu kose, već i na stanje vlasišta.
U arsenalu svake žene ne smije biti samo kvalitetan šampon, već i regenerator, maska, toplinska zaštita i tekućine za napojnice.
Stručnjaci tijekom pranja preporučuju laganu masažu glave kako biste aktivirali rad žarulja. Bolje je koristiti sušilo za kosu što je rijetko moguće kako se ne bi sušili kovrče.
Savjeti za poboljšanje izgleda kose, a ne oštećenje folikula
- Dnevno uzimajte vitamine i minerale.
- Nemojte gurati kosu s gumicama i gumicama.
- Da ne bi oštetili folikule dlake, ne biste trebali previše češljati glavu i predugo. Provedite toliko vremena na kosi da bude dovoljno za oblikovanje kose, ne više.
- Kupujte četke za kosu i četke za kosu bez oštrih plastičnih ili metalnih zuba. Budući da ti zubi doslovno sjeckanje kose, što je također potpuno nepotrebno za nas.
- Nemojte kupovati proizvode za njegu kose, oni moraju uvijek biti visoke kvalitete. Samo najjeftiniji šamponi, maske, regeneratori itd. sadrži vrlo štetne i agresivne tvari kao što je amonijev sulfat, koji suši kožu glave, čini kosu krhkom i oštećuje folikule.
Dovoljno o njezi kose. Razgovarajmo sada o tome kako ubrzati rast kose. Da biste to učinili, možete učiniti bez kupnje skupih alata i primijeniti stare i pouzdane domaće maske za kosu za domaće. Mnogi kažu da pomoću prirodnih maski možete rasti dlačice za 10 centimetara unutar 2 mjeseca. I u isto vrijeme oni će i dalje biti gusti i lijepi. Sastav većine ovih maski uključuje neke sastojke koji uzrokuju privremeno nadraživanje vlasišta, na primjer, senf, luk, papar i med. Iz njih se javlja osjećaj pečenja, ali se poboljšava cirkulacija u glavi, aktiviraju se tromi i uspavane žarulje. Tijekom početna 2 tjedna nakon nanošenja maski na bazi luka, meda, papra i senfa, kosa počinje ispadati, a zatim jača i brzo raste.
Recepti za brz rast kose
Maska senfa.
Ova maska je dobra za masnu kosu i ubrzava rast kose. Za njegovu pripremu, uzeti 2 TSP šećera, 2 žlice. žlice biljnog ulja, 1 žumanjak i 2 žlice. žličica senfa. Zatim, pomiješajte sve ovo dobro, dodajte 2 žlice. žlice tople vode, ponovno promiješati i maska je spremna. Upozorenje! Maska suši kosu, pa ako se bojite za suhe krajeve kose, možete ih podmazati zagrijanim biljnim uljem. Dakle, stavite gotovu masku na razdjeljke glave, a zatim umotajte glavu plastičnom vrećicom, a zatim ručnikom. Masku držite 15-30 minuta, zatim isperite toplom vodom koristeći šampon. Za masnu kosu, ova maska od senfa treba koristiti 1 put u 5 dana, za normalnu kosu 1 put tjedno, za suhu kosu 1 put u 10 dana. Senf-maske pomažu pri rastu kose oko 3-4 centimetra mjesečno.
Maske od ulja.
Maske na bazi ulja su drevna tajna duge i guste kose. Kada se ulje zagrije, kosa se savršeno apsorbira, hrani kožu glave, zbog čega kosa postaje sjajna i volumena. Ima dosta ulja. No, najučinkovitiji su: maslina, čičak, ricinus i ghee. Možete koristiti i jednostavno suncokretovo ulje. Izrada takve maske je jednostavna. Samo zagrijte ulje i nanesite na glavu, a zatim ga uvaljajte celofanom, umotajte ga ručnikom, držite ga sat vremena i isperite ga vodom sa ili bez šampona.
Još jedna dobra maska za kosu, malo složenija:
Uzmite deset kapi vitamina A i E, pomiješajte s 2 žlice. žlice ulja masline i čičaka. Zagrijte ovu smjesu, a zatim nanesite na kosu i držite je sat vremena. Učinak ove maske je 4 centimetra duljine kose mjesečno. Neka bude bolje svaki drugi dan.
Maske koje koriste eterična ulja:
Eterična ulja lavande, kadulje, ylang-ylanga, bora, cimeta i ružmarina vrlo dobro potiču rast. Spremimo nekoliko:
1. U pola čaše biljnog ulja dodajte 2 kapi lavande, 2 kapi kadulje, 4 kapi ružmarina, 2 kapi bora,
2. Dodajte istu količinu biljnog ulja: 2 kapi soka od klinčića, 2 kapi bora, 4 kapi ružmarina i 4 kapi cimeta,
3. Ponovno dodajte 0,5 kapi kadulje, 2 kapi ružmarina, 1 kap soka od grejpa u 0,5 šalice biljnog ulja.
Maske s lukom.
Narežite 1 luk, dodajte 1 tbsp. žlicu meda, 1 žlica. žličicu, 1 žličicu soka od limuna. Mi sve pomiješamo, a zatim nanesemo na kosu, zamotamo glave i čekamo 30 minuta. ili 1 sat Neugodan učinak takve maske je da je luk, poput senfa i papra, iritantan, pa će maska štipati kožu glave. I glava će mirisati kao luk. Nanesite masku dva puta tjedno, mjesec dana.
Maske s dimexidumom.
Za one koji nisu u spremniku, dimeksid je medicinski lijek koji se poslužuje u ljekarni. Nanesite ga na opekotine, jer je u stanju ubrzati njihovo ozdravljenje. Sada postoji mnogo maski s dimexidom, ali ovdje ćemo uzeti u obzir samo 2 najpopularnija od njih:
1. Pomiješajte s 1 čajnom žličicom Dimexiduma 1 čajnu žlicu vitamina A u ulju, 1 čajnu žlicu vitamina E u ulju, 1 tbsp. žlicu ricinusovog ulja, 3 ili 5 kapi eteričnog ulja i 1 tbsp. žlica ulja čička
2. Uzmite 2 žličice limunovog soka, pomiješajte s 2 tsp dimexidum, dodajte 2 žličice vitamina A u ulju i 2 žličice vitamina E u ulju.
Nanesite bilo koju od dvije gore opisane maske na korijen kose, zatim glavu treba omotati celofanom kao i uvijek, omotati ručnikom i držati 1 sat. Nakon toga temeljito oprati kosu toplom vodom. Trajanje liječenja je dva mjeseca, a ovu masku treba koristiti jednom tjedno. Tako možete dobiti visinu od 1 do 2 centimetra tjedno. Negativan učinak ovih maski - vlasište se može spaliti dimexidom ako ga pretjerujete s dodatkom.
Danas postoje mnogi recepti za maske koje vam mogu odgovarati. No, ne bi trebali pokušati sve na sebi za redom, bilo bi bolje da se prije toga posavjetujete sa stručnjakom.
Što utječe na rast kose - glavni čimbenici
Prvo morate odlučiti kako kosa može rasti brže ili sporije. Važan čimbenik - nasljedstvo, Ako oba roditelja imaju gustu i jaku kosu, djeca imaju veću vjerojatnost da imaju takvu kosu. Ovisi o snazi i gustoći kose i mjesta boravka: u područjima s vrućom i suhom klimom, kosa će se podijeliti, slomiti i izgledati suho i beživotno.
Hormonalne promjene u tijelu ne prolaze bez traga za kosu. Kod žena se takve promjene događaju tijekom trudnoće i dojenja, tijekom uzimanja lijekova, na početku menopauze.
Negativno utječu na navike kao što je stezanje kose, česta upotreba proizvoda za oblikovanje, nepravilno češljanje To dovodi do činjenice da čak i prirodno jake kovrče pokvariti i ne izgledaju vrlo dobro.
Je li moguće ubrzati rast kose?
Oni koji brinu o svom izgledu, individualnom stilu i imidžu zainteresirani su za rast duge kose. Jedini čudotvorni lijek ne postoji - potrebno je pristupiti rastu kovrča na složen način.
Prije svega, morate shvatiti što bi moglo potaknuti spor rast i dosadan izgled kose. Odgovor se najčešće javlja u slaboj cirkulaciji vlasišta i nedostatku neophodnih zdravstvenih mikroelemenata i vitamina. "Probudite" folikule kose i učinite kosu gustom i zdravom, možete kod kuće.
Koristite šampone bez sulfata
Prva stvar koju treba revidirati za one koji su zainteresirani za rast kose je uporaba šampona. Šampon bez sulfata, parabena i kemikalija - najbolja opcija zbog prirodnog sastava. Ovi šamponi za kosu ne uzrokuju iritaciju, nježno čiste kosu od kontaminacije, prikladni su za gotovo sve ljude (osim onih koji imaju individualnu netoleranciju na sastojke).
Prednosti šampona bez sulfata su očiti:
- ne sušite vlasište i kosu,
- aktivno se bori protiv peruti, svrbeža i iritacije
- savršeno ispran
- ne izazivati gubitak i iscrpljivanje lukovica,
- pogodan za upotrebu nakon izravnavanja keratina ili bojanja kose,
- normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu vlasišta,
- primjenjivati za često pranje glave.
Cijena šampona bez sulfata može biti viša nego inače. Ali još je bolje potrošiti više novca kako bi vaša kosa izgledala i bila zdrava, nego koristiti jeftine proizvode i patiti od neželjenih posljedica.
Često češljanje
Mišljenja o čestoj češljastoj kosi obično se razlikuju. Netko vjeruje da ovaj postupak čini kosu tankom i krhkom, dok drugi tvrde da se dotok krvi u glavu poboljšava, što utječe na rast kose.
Često češljanje je štetno samo ako se radi pogrešno. Na primjer, nagli pokreti češlja s metalnim zubima mogu oštetiti kosu i smanjiti njihovu gustoću. Češljanje mokre kose odmah nakon pranja također nije najbolja ideja, jer u ovom trenutku lako će ispasti zbog krhkosti.
Međutim, češće češljanje s pravilno odabranim češljem i u pravo vrijeme zaista poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže hranjivim tvarima da djeluju na korijenje i žarulje kose.
Dodatne koristi od čestih grebanja:
- mogućnost prekrasnog stylinga bez zapetljavanja,
- ventilacija i uklanjanje prašine
- regulacija lojnih žlijezda.
Kupnja pravog češlja
Češalj mora biti odabran prema vrsti kose i njihovoj duljini. Na primjer, kratka gusta kosa dobro će reagirati na koštani češalj s udobnim zaobljenim krajevima koji ne oštećuju vlasište. Dugu kosu najbolje je češljati drvenim češljem. Ovaj češalj savršeno će se nositi s razdvajanjem kose i neće oštetiti njihovu strukturu.
Ako je kosa duga, ali tanka, a njihov vlasnik ima vrlo osjetljivu kožu, bolje je kupiti četkicu za masažu koja jača folikule dlake i ne izvlači vlasi.
Kovrčava kosa će vam rado češljati zube daleko od sebe. Ti zubi neće oštetiti strukturu kovrča i neće donijeti bol.
Također je potrebno učiniti pravilom češljanje kose s krajeva, a ne iz korijena. Ovaj jednostavan savjet pomoći će da se izbjegne rascjepkanost i kosa tijekom procesa.
Neuspjeh sušila za kosu i glačanja
Profesionalci preporučuju potpuno napustiti korištenje sušila za kosu, pleyok, kliješta, glačala i drugih uređaja koji kvare kosu. Čak i uređaji s toplinskom zaštitom uzrokuju čak i minimalna oštećenja, ali utječu na strukturu kose. Sva toplinska obrada negativno utječe ne samo na rast kose, nego i na njegovo zdravlje, pretvarajući luksuznu griva u tanke i lomljive dlake.
Ako i dalje ponekad morate koristiti sušilo za kosu ili glačalo, ne preporuča se da ih uključite punim kapacitetom. Prvo morate nanijeti sredstvo za zaštitu topline na kosu i sušiti kosu rukama ili ručnikom. Dopušteno je samo lagano sušenje, nije potrebno usmjeravati struju vrućeg zraka dok ne dođe do mirisa izgorele kose.
Koristite maske
Liječenje maske za povećanje duljine kose - nezamjenjiv alat za one koji misle kako brzo rastu kose. Razne alate, uključujući maske, možete kupiti u specijaliziranim prodavaonicama ili sami. Gotove maske stvaraju se uzimajući u obzir sve značajke rasta kose, njihovu strukturu i utjecaj na okoliš.
Prije uporabe morate pročitati sastav i odbaciti one proizvode u kojima su prisutne štetne kemikalije i aditivi. Također obratite pozornost na vrstu kose koja je specifična maska. Koristeći upravo onu koja odgovara specifičnoj kosi, sigurno se možete nadati pozitivnom rezultatu.
Masaža glave
Ugodan postupak, koji je moguć iu salonu i kod kuće, promicat će rast kose i ojačati korijenje. Blagotvoran učinak tijekom masaže je i na mišićima glave, što povećava tonus, poboljšava raspoloženje i poboljšava cjelokupno zdravlje.
Ciljevi masaže glave:
- maksimalnu apsorpciju prehrambenih i terapijskih sredstava koja se primjenjuju na kosu prije postupka,
- pozitivan učinak na izgled kose, postaje sjajna i glatka,
- sprečavanje različitih kožnih bolesti.
Samo-masaža glave odvija se 2 sata prije pranja i obavlja se toplim rukama s nježnim, ali snažnim pokretima. Ručnik, četka za masažu ili masažer mogu pomoći u tom procesu.
Vitamini za rast
Osim ovih savjeta, pri rastu duge kose preporučuje se uporaba vitamina. Oni igraju važnu ulogu u obnovi oštećene kose, njihovom jačanju i zdravom izgledu. Dodaci kao što su askorbinska kiselina, vitamin D i B5, željezo i cink stimuliraju obnavljanje stanica kože, vraćaju normalnu cirkulaciju krvi i zasićuju svaku dlaku esencijalnim tvarima.
Svi ti vitamini sadržani su u hrani, ali možete dodatno kupiti gotove komplekse u ljekarni. Postoje posebno stvoreni vitamini za kosu, postoje i sredstva za jačanje koja su korisna za cijelo tijelo.
Pravilna prehrana
Važnu ulogu igraju ne samo vanjski čimbenici, već i opće stanje tijela. Dobra prehrana važan je korak prema zdravoj kosi. Premlaćene istine o opasnostima slatkiša, previše slane, pikantne i masne hrane, brze hrane, sode, brzih grickalica mogu biti izazvane od strane onih koji se ne mogu nositi s zabranjenim. No, djevojke koje su odlučile ozbiljno sudjelovati u rastu kose, ne mogu zanemariti pravilnu prehranu.
Dijeta koja se sastoji uglavnom od sljedećih namirnica. pomoći će ubrzati rast kose:
- meso i perad
- riba
- svježe zelje
- mliječni proizvodi
- žitarice,
- povrće,
- voće,
- jaja,
- matice.
Ako restrukturirate svoju prehranu u skladu s osnovama pravilne prehrane, pozitivan rezultat će biti vidljiv u roku od tjedan dana.
Odbijanje loših navika
Nezdrave navike poput pušenja i konzumiranja alkohola, kao i sjedilački način života, imaju negativan učinak na rast kose. Kada pušite, kosa ispadne brže, a do 50. godine može početi ćelavost. To se događa zbog kršenja cirkulacije kisika i hranjivih tvari u vlasištu.
Alkohol krši metabolizam, zbog čega se opće stanje pogoršava, i naravno, ne može utjecati na kosu, postaje krhka, mršava i razdvojena.
Koliko su učinkoviti aktivatori rasta kose?
Mnogobrojni šamponi za rast kose i posebna sredstva aktivatora prikazani su u trgovinama ljepote u velikim količinama. Sastav tih sredstava su komponente koje pomažu u obnavljanju cirkulacije i osiguravaju potrebnu količinu kisika koji cirkulira.
Postoje slični aktivatori rasta kose u ampulama. Sadrže vitamine i hranjive tvari, a upotreba je nanošenje sadržaja na čistu kosu, dok se istovremeno stvara lagana masaža glave. Takve ampule se obično prodaju u količinama potrebnim za 1 ili 2 mjeseca, nakon čega je lako pratiti promjene u strukturi i izgledu kose.
zaključak
Rastu duge kose - zadatak nije sasvim jednostavan, ali izvediv, ako se potrudite i uzmete ga, naoružani znanjem. San mnogih djevojaka može postati stvarnost ako redovito pratite gore navedene savjete i ozbiljno shvatite rast lijepe guste kose.
Integrirani pristup pomoći će vam da shvatite želju da imate prekrasnu zdravu kosu i uvijek izgledate sjajno.
Majka dvoje djece. Već 7 godina vodim kućanstvo - ovo je moj glavni posao. Volim eksperimentirati, stalno pokušavam različite načine, metode, tehnike koje mogu učiniti naš život lakšim, modernijim, bogatijim. Volim svoju obitelj.
